경기평택항만공사 경기해양안전체험관 해양생존 안전지식 교육영상 경기도 지식(GSEEK) 탑재 뉴스사회문화 경기평택항만공사, 경기해양안전체험관 해양생존 안전지식 교육영상 경기도 지식GSEEK 탑재 해당 영상은 코로나19에 따른 체험객의 시설이용 제약을 극복하고자 기획된 온라인 교육영상으로, 해양안전 지식과 생존기술에 대한 정보를 얻고자 하는 누구나 해양생존 안전지식을 온라인상에서 마음껏 학습할 수 있도록 제작되었습니다. 해당 교육영상은 배에 오르다. 승선 안전수칙 나의 생명을 지키는 소중한 IMO심볼 … Read more
아이폰 사진형식 HEIC,HEIF를 JPG나 PNG같은 일반 이미지로 변환하는 단출한 방법 이미지파일은 디지털 화상을 생성하고 저장하는 표준적인 방법을 의미한다고 인터넷 사전에 나옵니다. 글을 위해서 찾아보니 꽤 복잡하네요 그냥 간단하게 말해서 이미지의 형태를 띄고 있는 데이터를 이미지 파일이라고 보시면 될 것 같은데요. 그 종류로는 우리들이 많이 접하고 있는 jpgjpeg, gif, bmp, png, tiff 등이 있습니다. 이 중 … Read more
4차 재난지원금 소상공인 버팀목 플러스 자금 노점상도 지급 현재 4차 재난지원금을 1차적으로 지급을 완료했지만 여전히 말이 많은 상태입니다. 2019년도에 비해 2020년 매출이 더 줄어든 소상공인 및 중소기업에 한하여 지급하는 게 바로 4차 재난지원금입니다. 하지만 형편성이 맞지 않다고 말이 나오고 있죠. 맛집동일한 경우 매출이 많이 나오다가 단 1만 원이 줄었다고 해서 4차 재난지원금을 받은 곳도 많지만 … Read more
충남 당진시 공주시 신종 코로나바이러스 백신 4차 접종 병원 의원 리스트 코로나19가 여전히 우리를 괴롭히고 있는 가운데, 다른 병들에 감염되는 것도 큰 문제입니다. 10월 12일부터 어린이, 임신부, 65세 이상 고령층 어르신을을 대상으로 독감 인플루엔자 방지 접종을 무상으로 실시합니다. 질병관리청에서는 이번 독감에 대하여 코로나19와 관련해서 문제가 없도록 접종을 그 어느때보다. 당부했습니다. 확인해보시고 대상이라면 접종을 권합니다. 인플루엔자는 … Read more
2023년 7월 기준 은행별 대출(담보대출, 전세자금, 신용) 금리 비교 및 순위 한은이 5월 기준금리를 또 한 번 3.5로 3연속 동결했습니다. 이를 반영한 6월 현재 은행별 가계 대출 금리 현황 비교 및 순위 확인해 보도록 하겠습니다. 그렇다면 이제 COFIX를 반영한 시중은행의 대출상품별 현재 금리를 비교해 보겠습니다. 해당 내용은 금융감독원의 금융상품 한눈에 사이트와 은행연합회의 소비자포털 사이트에서 확인할 … Read more
여성 갱년기 증상(몸, 마음), 극복 방법까지 낱낱이 알아보기 Diet Health 불면증은 폐경기 여성들 사이에서 흔한 문제인데, 이는 여성들이 나이가 들면서 무의식적으로도 깨어나는 생식 호르몬의 감소입니다. 폐경기의 불면증은 지속적으로 수면 패턴에 영향을 줄 수 있는 호르몬 변화뿐만 아니라 뜨거운 열감, 밤의 땀, 그리고 불안과 같은 다른 요소들에 의해 야기됩니다. 다음은 폐경기가 불면증에 영향을 미치는 몇 가지 … Read more
보건증 인터넷 발급 방법과 보건소 검사 절차 보건증은 온라인 민원 서비스의 제증명발급 시스템을 통해 온라인으로 손쉽게 발급받고 출력할 수 있는 서비스입니다. 온라인으로 발급가능한 제증명 종류는 총 9종이며, 그중에서도 본 포스팅에서는 건강진단결과서구 보건증을 발급받고 인터넷을 통해 조회 및 출력하는 방법에 대하여 설명하겠습니다. 온라인 민원 서비스에 접속하셔서 메인 화면을 보시면, 증명서 발급란이 화려하게 나타납니다. 해당 발급란에서 건강진단결과서구 … Read more
신경 압박 위치따라 변화하는 목디스크 증상 용인목디스크 목디스크로 고생하시는 분들에게 조금이나마 도움이 될까하여 목디스크 4개월 경과 증상완화 치료과정에 대한 개인적인 경험담을 글로 남겨봅니다. 발병시기 2021년 5월 중순진 단 왼쪽 목디스크. 4,5번 인가. 엑스레이촬영 결과로는 경미한 상태였지만 근육뭉침이 동반되어 통증은 심했습니다. 연관 이전글 최우선으로 제가 평소 자세가 참 안좋았습니다. 낮에는 다리를 꼬고 허리를 비틀어 우측이 기울어지게 … Read more
귀 안쪽 염증, 귀속 진물 고름, 급성 중이염 외이도염 약 귀안쪽의 귓구멍은 바깥쪽에서부터 외이, 중이, 내이순입니다. 외이에 염증을 외이도염, 중이에 염증은 중이염, 내이는 내이염이 됩니다. 귀속 염증, 진물, 통증 등의 증상이 나타날때 급성 중이염이 가장 케이스가 많고 다음 외이도염, 내이염 순입니다. 유아, 어린이에게 가장 많이 나타나는 감염질환으로 중이염은 감기 후유증으로 많이 발생하고, 외이도염은 주로 여름 … Read more
일주일 체중감량 식단일기 허벌라이프 체중감량 시작 후기 4월의 첫 금요일이네요 여기저기 만개한 봄꽃들을 보니까 가벼워진 옷에만 손이 가는 시기죠?? 본격적인 봄이 오고 나니까 실감되는 살 때문에 고민이신 분들 걱정 마세요 지금 시작하면 되지요? 1년 365일 360일이 다이어트였지만, 한 번도 성공해보지 못하고 오히려 뺀 살 보다. ✅ 포뮬라단백질쉐이크 ?클릭 포뮬라단백질쉐이크 포뮬라단백질쉐이크 식사대용으로서 체지방 분해의 허브 성분이 … Read more