척추관 협착증 증상, 원인, 치료, 방지 총정리

척추관 협착증 증상, 원인, 치료, 예방 총정리

척추관협착증 증상, 원인 및 치료방법 척추관은 척추 가운데 속이 비어있는 파이프 모양의 공간입니다. 이 관을 통해 뇌에서부터 팔다리까지 신경이 지나가게 됩니다. 척추관협착증은 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하는 질환입니다. 척추관의 좁아짐은 노화로 인해 뼈, 관절, 인대 등이 변성되고 증가함으로써 발생할 수 있습니다. 척추관협착증은 허리 통증과 다리의 감각 이상 등 여러가지 증상을 일으킬 수 있습니다. 일반적으로 허리 통증이 빈번하게 나타나며, 다리의 통증, 저림, 약화 등이 동반될 수 있습니다.

이런 증상은 보통 활동이나 기온 변화에 따라 악화되거나 개선되는 경향을 보입니다.

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척추관이 좁아지거나 디스크가 터져 신경이 압박을 받으면 감각에 이상이 생겨 감각장애가 나타날 수 있습니다. 감각장애는 여러가지 형태로 나타날 수 있으며, 다음과 같은 증상을 포함할 수 있습니다. 저림 아니면 무감각 특정 부위에서 저림 아니면 차가운 느낌을 경험할 수 있습니다. 통증 아니면 불편감 특정 부위에서 통증이나 불편감을 느낄 수 있습니다. 감각 변화 특정 부위에서 감각이 이상하게 느껴지거나 변화된 느낌을 경험할 수 있습니다.

감압적 수술

보존적 치료에 응답하지 않거나 증상이 악화되면 감압적 수술이 고려됩니다. 요추의 경우, 감압술은 두꺼워진 황색인대, 후관절 돌기 등을 충분히 절제하여 감압시키는 것이며, 필요에 따라 척추 내 고정 금속기구를 사용할 수 있습니다. 경추의 경우, 변성된 추간판과 골극을 제거한 후 이식골을 삽입하여 골 유합술을 시행하고, 척추 내 고정 금속기구를 사용할 수 있습니다.

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척추관협착증의 치료

척추관협착증의 치유는 보존적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있습니다. 보존적 치유는 통증 완화를 위해 약물 치료, 물리 치료, 안전성 운동 등을 활용합니다. 수술적 치유는 심한 증상이나 신경 손상의 경우 고려될 수 있으며, 척추관 확장술이나 수술 절제 등의 방법이 사용됩니다.

척추관협착증의 치유는 개인의 증상과 원인에 따라 다르므로 의사와 상담하여 적절한 치료 방향을 결심하는 것이 중요합니다.

척추관 협착증 예방운동

고양이와 소 스트레칭 양손과 무릎 위에 등을 구부리고고양이, 그리고 아래로소. 2 코어 강화 척추 주변 근육을 강화하여 더 나은 지원을 제공하고 긴장을 줄일 수 있습니다. 브리지 무릎을 구부리고 위를 향해 누워 허리를 땅에서 들어 올리십시오. 플랭크 팔꿈치나 발가락에 받치는 자세로 머리부터 발뒤꿈치까지 직선을 유지하십시오. 3 유산소 운동 저충격 활동은 척추에 많은 스트레스를 주지 않고 심혈관 건강을 이어서하는 데 도움이 됩니다.

워킹 등에 자극이 없어서 추천합니다. 고정식의 자전거 이것은 걷는 것의 좋은 대체물이 되고 다리의 힘을 높이는 데 도움이 됩니다. 4) 스트레칭: 유연성을 유지함으로써 척추에 대한 부담을 줄일 수 있습니다.