진액과 혈류가 부족하여 어지러움증과 갈증이 심한 변비일 때 좋은 한방약술 비전삼의주

진액과 혈류가 부족하여 어지러움증과 갈증이 심한 변비일 때 좋은 한방약술 비전삼의주

내게 맞는 한방약술 진액과 피가 부족하여 어지러움증과 갈증이 심한 변비일 때 좋은 한방약술 비전삼의주 변비소화에 좋은 술 변비에 좋은 술 건강전도사 자연사랑꾼입니다. 예로부터 산과 들에서 자라는 여러가지 식물을 약초로 사용한 선조들의 지혜는 오늘날까지 계승되어 후손들이 한의학을 한단계 높이는데 밑거름이 되었다고 합니다. 이번 포스팅에서 소개하고자 하는 내용은 농촌진흥청에서 발간한 책자 내용으로서 우리 몸의 체질과 증상에 따라 맞는 술이 어떤 종류가 있는지 알려드릴려고 합니다.

자료를 읽고 계신 분들은 한방약술을 빚는데 사용되는 원자재의 특성과 효능, 그리고 원자재의 손질방법과 한방약술의 제조방법에 대한 정보를 얻어가실 수 있습니다.

구기자 먹는 방법

구기자차 물 1L 기준으로 말린 구기자 1015g 정도 넣어준 후 2030분 끓여냅니다. 건더기는 건져내고 차로 마셔줍니다. 구기자 분말 따뜻한 물에 넣어 차로 마시거나 우유, 요구르트나 음식 등에 넣어 간단하게 섭취합니다. 구기자 효소 열매를 씻은 후 물기를 말리고 소독한 용기에 같은 양의 설탕을 켜켜이 넣고 밀봉하여 3개월 숙성시킵니다. 그런 방식으로 제작된 진액을 물에 타서 마시거나 요리에 활용할 수 있습니다.

노화 예방

구기자에 풍부하게 함유된 비타민C는 노화의 주원인으로 꼽히는 활성산소를 제거해주므로 노화 방지에도 우수하다고 알려져 있습니다. 그 외에도 폴리페놀, 카로티노이드 같은 항산화 성분이 다량으로 포함되어 있어 세포 재생에 도움을 주기 때문에 노화 예방에 좋다고 해요.

마지막으로 알려드릴 구기자 효능은 바로 간 기능 개선입니다. 앞서 얘기한 베타인은 간에 지방이 쌓이는 것을 막아주는 역할을 하므로 연관 질환 예방에 도움이 됩니다.

또한 해독작용을 통해 간에 축적되어 있던 독성 물질을 분해하고 내보내는 기능을 하므로 간 건강에 좋습니다.

백진삼 삼기력 복용법

이 제품은 설탕과 방부제 등 불필요한 첨가물을 사용하지 않고 산삼의 유효 성분과 17가지 약초들을 진하게 달여서 농축시킨 제품이라서 안심하고 섭취 가능하다고 합니다. 굉장히 농도가 짙은 농축액 제형으로 맛이 진하고 장기간 섭취해도 부담이 적습니다. 섭취시간 똑같은 경우 직사 전후 바로 먹으면 흡수율이 떨어진다고 하기 때문에 공복 상태나 식간에 섭취하는 것이 좋고 건강 유지 목적으로는 1일 1회, 1회 1포씩 복용하고 건강 상태가 안 좋은 분들은 처음엔 아침저녁으로 오늘 총 2포를 먹다가 좋아지면 1포로 다시 줄이는 것이 권장된다고 합니다.

구기자의 효능 눈의 피로회복

구기자는 두통을 수반하는 눈의 피로를 회복시키는 기능이 있고 풍을 막는 효능이 있습니다. 평소에 두통이 자주 찾아오거나 컴퓨터, 핸드폰 등을 보느라 눈이 피로한 사람이 복용하면 좋습니다. 그리고 건강한 시력을 유지하는데 좋은 항산화제와 제아잔틴을 함유하고 있어 꾸준히 섭취하면 각종 안구질환을 예방하는데 많은 도움이 됩니다.

구기자의 효능 성인병 예방

구기자의 효능으로 동맥경화 예방과 고혈압을 낮추는데 좋은 작용을 합니다. 고혈압을 유발하는 안지오텐신전환 효소의 활성을 막는 효소를 많이 포함하고 있어 고혈합을 낮추는데 너무 좋은 효과가 있습니다. 그리고 당뇨병에 좋은 저혈당 성질이 있어 꾸준히 섭취하면 혈당 수치를 조절할 수 있습니다. 그리고 뇌에 단백질이 침착되는 것을 막아주어 알츠하이머병을 억제하고 기억력 향상에 도움이 된다는 연구결과도 있으며, 베타시토스테롤 성분이 여성호르몬 작용에 관여하여 월경전 증후군과 갱년기 증상 완화에도 도움을 준다고 합니다.

노화 방지

구기자의 영어이름은 Goji berry인데요 berry류의 특성에 맞게 오렌지의 약 500배나 되는 많은 비타민 C를 포함하고 있습니다. 그리고 항산화에 좋은 카로티노이드, 폴리페놀 이 포함되어 있어 세포의 노화 지연시키고, 콜라겐의 생성하는 효과를 기대 할 수 있죠.

3번의 연장선상에 있는 효과인데요. 비타민C는 피로회복과 면역력 강화에 도움을 주죠. 이 때문에 감기의 예방에도 큰 효능이 있다고 합니다.

변비에 좋은 술의 특징

변비는 단순히 변을 잘 보지 못하는 불쾌감보다는 그로 인한 정신적 영향이 더 크므로 평소에 막는 것이 좋습니다. 한의학에서는 변비가 생기는 원인을 열이 많은 경우, 진액이 모커서 생기는 경우, 원기가 부족해서 생기는 경우, 양기가 모커서 생기는 경우로 나눈다. 여기에서는 각 분류별 변비 치료에 맞는 약주를 소개하고 있습니다.

자주 묻는 질문