위경련 증상 원인 및 좋은 음식

위경련 증상 원인 및 좋은 음식

친구들과 만나서 이야기하다가 혹은 빨래를 널다가 잠에 들기 전에 갑자기 가슴, 명치, 심하게는 배까지 쥐어짜는 고통이 생깁니다. 그리고 그 증상이 심해지다가 잦아듭니다. 하지만 나아지지 않고 이게 반복되며 지속됩니다. 이렇게 갑작스럽게 찾아오는 위경련 증상과 응급 처치를 알아보겠습니다. 스트레스, 식습관이 원인이 되기도 하고 위궤양, 담석증, 췌장염 등이 있을 때도 나타날 수 있습니다. 위장이 비정상적으로 운동해서 고통이 생깁니다.

명치에서 갑자기 쥐어짜는 듯한 고통이 생깁니다. 또 식은땀이 나거나 어지러울 수 있고 얼굴이 창백해지거나 토할 수 있습니다. 그 외에도 원인이 다양하기 때문에 다른 증상들이 함께 생길 수 있습니다.

위경련 좋은 음식

첫번째 위경련을 예방하기 위해서는 산도가 낮은 음식들을 섭취하는 것이 중요하며 규칙적인 식습관을 지속하는 것이 가장 중요합니다. 또한 위경련을 불러일으키거나 증상을 악화시키는 음식 등을 섭취를 줄이는 것이 중요합니다. 위경련 부르는 습관 흡연 저희가 흡연을 하게 되면 식도와 위를 자극하게 되어 속 쓰림 증상과 위궤양, 십이지장궤양 등에 질환이 생기게 되어 위경련 증상이 더 악화되거나 생길 수 있기에 흡연은 되도록 피하는 것이 좋습니다.

또한 흡연은 하부식도 괄약근을 약하게 하여 역류성 식도염 증상 같은 위산이 역류하는 질환도 불러일으킬 있습니다.

담석증과 위경련의 관계

많은 분들이 명치 쪽에 고통이 생기는 것을 위경련이라고 착각하시는 분들이 많이 있습니다. 하지만 명치 쪽에 고통이 다른 원인일 수 있었으나 그것은 바로 담석증입니다. 첫번째 담낭에 위치를 보게 되면 우리 위장 바로 위에 위치해 있으며 담낭이 하는 일은 기름진 음식을 소화시키기 위해 담즙이라는 소화 액체를 분비시키게 됩니다. 하지만 담낭에 있는 담즙이 과도하게 농축화 되어 알갱이렇게 활기없는 고체화가 되는 것이 담석이라고 부르게 됩니다.

담석이 생기게 되면 명치에 극심한 통증으로 생활이 불가능할 정도로 힘들게 되며 이 증상이 위경련과 매우 흡사하기 때문에 위 고통이 생긴 분들은 담석증과 위경련 등 원인으로 나타날 있습니다.

위경련 증상

위경련은 위 내막의 변성과 위산 분비량의 감소로 인해 생겨나는 질환으로, 여러가지 증상을 유발할 수 있습니다. 개인마다. 증상의 정도와 형태는 다를 수 있지만, 아래에 일반적으로 나타나는 위경련의 주요 증상들을 설명하겠습니다. 1. 속쓰림 및 통증 위경련 환자는 위 내막의 염증과 변성으로 인해 속쓰림이나 가슴 통증을 느낄 수 있습니다. 특히 식사 후나 배가 공복일 때 더 심해질 수 있습니다. 2. 소화 불량 위 경련으로 인해 위산 분비량이 감소하면 음식물이 소화되는 과정이 저하될 수 있습니다.

이로 인해 소화 불량, 메스꺼움, 구역질 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 3. 허기 생각 : 위 경련 환자는 위산 분비량이 감소하면서 식사 후에도 허기를 느낄 수 있습니다. 이는 위의 속도가 느려져서 식사가 충분히 소화되지 않기 때문일 수 있습니다.

심근경색이 위 통증을 부른다.

저희가 나이가 들어가면서 혈관고 같이 늙어가게 됩니다. 이같은 경우애 잘못된 식습관 즉 지방이 많고 기름진 음식을 지속적으로 섭취하게 되면 혈중에 콜레스테롤 수치가 증가하게 되고 혈관에 염증을 만들어 나게 됩니다. 이같은 경우애 혈관에 작은 문제가 생기게 되면 콜레스테롤이 달라부착되어 혈관을 좁게 만들어 심장병으로 진행될 수 있으며 가슴이 답답하고 명치 통에 통증 등 여러가지 형태로 몸에 통증을 불어 일으키게 됩니다.

이같은 경우애 위경련처럼 극심한 통증은 아니며 편한 소화불량과 위와 가슴 부분이 좁은 증상 등이 나타나게 됩니다.

위경련 관리

긍정적이지 않은 스트레스를 줄이고 자극적인 식습관을 개선하는 게 좋습니다. 기름진 음식, 짠 음식, 매운 음식은 위에 안 좋습니다. 규칙적인 식습관을 갖고 술, 담배, 탄산음료, 커피를 멀리해야 합니다. 취침 전에는 음식을 먹지 않아야 합니다. 또 위경련 증상이 계속된다면 다른 질환이 있는 건 아닌지 알아보는 것이 중요합니다. 그저 진통제와 진경제로 증상만 없애면 위경련도 낫지 않고 원인이 되는 질환이 더 심해질 수 있기 때문입니다.

저는 사직, 이사 등 제가 감당하기 버거운 문제로 신경을 많이 썼을 때 위경련이 왔어요. 추가로 위경련이 일어나기 전날에 맵고 짠 음식을 오늘 종일 먹기도 했습니다. 이런 적이 처음이라 따로 검사하지 않고 응급실에서 치료받았습니다. 운 좋게도 스트레스가 해소된 후로는 재발하는 일이 없었습니다. 자극적으로 먹는 식습관도 바꿨습니다. 앞으로 위경련이 계속된다면 다른 장기에 이상은 없는지 검사를 받을 겁니다. 살다.

자주 묻는 질문