콜레스테롤 낮추는 방법과 좋은 음식 (콜레스테롤 관리 어렵지않아요)
콜레스테롤 낮추는 방법과 좋은 음식 (콜레스테롤 관리 어렵지않아요) 다정한 J팍 입니다. 더운 날씨에 갈증을 느낄 때 많은 분들이 음료수를 찾게 되는데요. 하지만 대부분의 음료수들이 당을 다량 함유했다는 것이 문제입니다. 음료 제조 과정에서 과당, 포도당, 설탕 액상 과당 등의 단순당이 첨가되기 때문인데요. 음료수 대신 차를 마시며 더위도 식히고 건강을 챙겨 보시는 것은 어떨까요? 그래서 최근에 여름에 … Read more