쓸개담낭 건강을 위한 음식과 나쁜 식습관 피하는 법

쓸개담낭 건강을 위한 음식과 나쁜 식습관 피하는 법

담낭염Damnangyeom은 담낭의 염증으로, 보통 담석에 의해 발생하는 질환입니다. 담낭은 간에서 제작된 담즙을 저장하는 작은 오각형의 기관으로, 소화를 도와주는 역할을 합니다. 담석은 담낭 내에서 형성되는 작은 결정체로, 담즙의 성분이 불균형하게 쌓여서 생길 수 있습니다. 이와 비슷한 담석이 담낭의 출구를 막거나 담낭 내부에서 염증을 일으키면 담낭염이 발생합니다. 담낭에 염증이 생겨 급성 담낭염이 발생했을 경우 치료를 받지 않으면 만성 담낭염으로 변하는 경우가 있는데, 증상 통증이 나타나지 않는 무증상일 경우도 있어 차후 큰 수술을 할 수도 있습니다.

담석 증상

담석증의 대부분은 증상이 없다고 합니다. 혹은 담석 증상이 있습니다. 해도 배탈이 난 줄 알고 그냥 지나치시는 분도 있습니다. 담석증의 증상은 이렇습니다. 오른쪽 갈비뼈 밑쪽의 통증 오른쪽 어깨나 엉덩이 쪽으로 통증이 옮겨져서 느껴짐 소화가 잘 안 됨 속 쓰림 메슥거림 만약 담석이 담관을 막는다면 급성 담낭염으로 오른쪽 배가 쪼이듯이 극한 통증을 느낄 수도 있습니다. 이게 계속 악화되고 담석이 진행된다면 만성 담낭염으로 갈 수 있습니다.

이때는 오히려 증상이 없고 음식을 섭취하여도 담낭이 담즙 분비 기능을 하지 못하게 됩니다.

1. 기본치료 담낭염의 초기 단계에서는 간략한 치료를 할 수 있습니다. 이는 통증 완화를 위해 통증 약물을 복용하거나 휴식으로 치료될 수 있습니다. 또한, 음식물 섭취를 조절하여 소화 과부하를 최소화하고 담석 형성을 방지하기 위한 식이 요법으로 좋아질 수 있습니다. 2. 약물 치료 담낭염의 치료에는 약물 치료로 호전될 수 있습니다. 담석이 있는 경우, 담석의 크기와 유형에 따라 소용돌이 혹은 용해제를 이용하여 담석을 분해하거나 제거할 수 있습니다.

염증을 제어하기 위해 항염증 약물이나 항생제도 처방될 수 있습니다. 3. 담낭 절제술 담낭염이 심각한 경우나 진부한 발작이 있는 경우 담낭 절제술이 필요할 수 있습니다.

담석증 증상

담석의 6080는 증상이 없습니다. 담석이 담낭관이나 총담관으로 이동하여 담낭을 막아버리게 되면 담낭 내 압력이 증가하고 담낭이 늘어나 이같은 경우애 통증이 발생하게 됩니다. 담도산통이라고 하는데 명치와 배에 심한 통증과 중압감이 느껴집니다. 심한경우 우측 날개뼈 아래나 어깨까지도 통증이 발생할 수 있습니다. 담석에 의해 통증이 발생할 경우 처음 금식을 하는것이 좋습니다.

담석증 예방을 위한 건강한 식습관

최근 들어 담석증의 발병률이 재급속도로 증가하면서, 그 예방법에 대한 관심도 함께 높아지고 있습니다. 담석증을 예방하려면 일상의 식습관에 조심성을 기울여야 합니다. 그렇다면, 우리는 어떤 음식을 섭취해야 담석증 발병을 예방할 수 있을까요? 먼저, 나물이나 살코기와 같은 저지방 음식을 주로 섭취하는 것이 좋습니다. 특히, 채소나 과일을 통해 충분한 식이섬유를 섭취하는 것은 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 큰 도움을 줍니다.

식이섬유는 장 내에서 지방과 콜레스테롤의 흡수를 억제하여 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추는 역할을 합니다. 고기를 먹을 때는, 그냥 구워 먹는 것보다. 여러가지 채소와 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 고기구이 시 상추, 양파, 버섯 등의 채소를 함께 먹으면, 이들 채소의 식이섬유가 쓸개와 대장 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

담석 제거 수술

하지만 담낭을 절제하는 수술이 필요한 경우도 있습니다. 증상이 없더라도 담석 크기가 3cm 이상일 때, 쓸개 벽이 두꺼워졌을 때, 담낭암 합병증이 발생할 위험요소 있을 경우 담낭 절제술을 해야 합니다. 담석 수술을 주로 복강경으로 진행되기 대문에 흉터도 적고 회복도 빠르다고 합니다. 보통 복강경하면 34군데 구멍을 뚫는 걸로 알고 있는데, 요새는 단순하게 하나의 통로배꼽로 복강경 담석 제거 수술을 받을 수 있다고 합니다.

빠른 퇴원이 필요하고 흉터가 걱정이신 분들에게 좋은 방법일 것 같습니다. 담석 진단을 위해 복부 초음파나 CT와 같은 검사를 받아보시길 추천드립니다. 그러고 나서 담석 수술 능동적인 병원에서 상담받아보시길 권해드립니다. 쓸개를 떼어버리면 앞으로 기름진 음식도 못 먹고 문제 생기는 건 아닌지 걱정이 될 수 있습니다. 하지만 회복기간도 빠른 편이고 담즙 기능이 수술 전으로 돌아와 기능이 원활해진다고 합니다.

자주 묻는 질문