어두운 소변 색깔(진한 빨간색이나 갈색) 횡문근융해증을 의심해 보세요

어두운 소변 색깔(진한 빨간색이나 갈색) 횡문근융해증을 의심해 보세요

소변의 색깔은 소변의 농도, 산도 및 화학물질 등 여러 인자에 의해 결정되며 정상적인 소변도 농도에 따라 무색에서부터 어두운 노란색에 이르기까지 여러 색을 나타내게 됩니다. 가끔 소변의 색깔이 너무 짙거나 붉거나 탁하다면 몸에 이상이 생겼을 가능성이 높기 때문에 본인의 몸상황을 체크해 보는 것이 좋습니다. 오늘은 소변 색깔로 보는 건강 상황에 관하여 살펴보도록 하겠습니다. 소변이란 체내에 쌓여있는 여러 노폐물이 수용액으로 저장되어 있는 신장과 방광에 들러 이물질을 거르는 과정을 거치게 됩니다.

이런 과정을 통해 몸 밖으로 배출된 대사부산물이 바로 소변입니다. 소변은 신체 내 무기염류, 물 등 그 외 물질의 균형을 유지하도록 도와주는 역할을 하기 때문에 반드시 필요한 현상입니다.

청록색 혹은 녹색 소변

비타민 제제나 약물 섭취로 인해 소변이 청록색 혹은 녹색으로 변할 수 있습니다. 간 질환과도 연관될 수 있습니다. 비타민 제제나 약물을 섭취하고 있다면, 이런 색깔의 변화를 잠시 동안 살피는 것이 좋습니다.

6. 검은색 혹은 갈색 블랙라이트에 반응하는 소변 이런 소변 색깔은 흑색요로감염이나 알칼리성 소변증후군과 연관될 수 있습니다. 이는 즉시 의사와 상담해야 하는 신호일 수 있습니다.

건강한 식습관을 유지하면서 근육 건강을 촉진할 수 있는 여러 음식이 있습니다. 이런 음식을 섭취하면 근력을 유지하고 건강한 반응을 유지하기 위해 충분한 영양소를 공급할 수 있습니다. 이런 음식들을 적극적으로 섭취하시면 좋습니다. 1. 닭고기, 토마토, 생강, 연어, 푸아 그라, 계란 등의 고단백 식품 2. 견과류 호박씨, 구운 아몬드, 피스타치오, 헤이즐넛 등 3. 녹차, 우유, 요거트, 생유 등의 칼슘과 비타민D 함유량이 높은 음식 4. 천연 음식물로 구성된 식사를 섭취하시고, 중요한 영양소들을 균형 있게 먹을 것 잘 어우러진 건강한 식습관과 일상적인 근력 훈련은 근육 건강과 연관된 많은 문제들을 해결하는 데에 높은 효과를 가져다.

줄 수 있습니다.

소변 색깔로 보는 건강

소변 색깔은 시시 때때 변하긴 하지만 건강한 소변색은 옅은 노란색으로 맥주와 물을 11 정도 섞은 농도 정도로 생각하시면 됩니다. 여기서 수분섭취가 많은수록 소변이 옅어지고, 수분섭취가 적을수록 소변색이 짙어지게 됩니다. 이는 유코크롬이라는 소변색 색소의 함유량에서 비롯되기 때문에 땀을 많이 흘렸거나, 아침에 본 소변이 맑은 소변 정도의 농도라면 몸에 큰 사안은 아닙니다. 1. 갈색소변 소변 색깔이 짙다면 간 기능 이상을 의심해 볼 수 있습니다.

간은 침묵의 장기라고 불릴 정도로 손상이 되더라도 특별한 증상이 나타나지 않기 때문에 미리 예방하는 것이 중요합니다. 간 기능이 손상되면 담도 폐색으로 황달이 생기고 빌리루빈이라는 성분이 소변에 녹아서 소변 색이 어두운 갈색을 띠게 되는 것입니다.

붉은색 소변은 피가 섞였을 가능성이 있습니다.

혈뇨는 많은 위험질환의 징후이기도 합니다. 이는 신장결석, 방광암, 신장암등의 초기 증상일 수도 있어 관찰과 주의가 필요합니다. 소변을 볼 때 주의 깊게 살피세요. 처음부터 혈뇨가 발생하면 요도질환 가능성, 끝부분에 혈뇨가 발생하면 방광, 전립선 문제 가능성, 무관하다면 신장 질환 가능성이 높습니다. 무엇이든 치료가 필요할 상황입니다.

소변 상태 언제 의사의 도움을 청해야 할까

소변 색깔의 어떠한 비정상적이거나 지속적인 변화를 발견하면, 특히 변화가 다른 증상들과 동반된다면, 반드시 병원을 찾아 의사의 진단을 받는 것이 중요합니다. 특히 통증 없는 출혈 혹은 소변에서의 피, 어두운 색 혹은 주황색 소변이 연한 색 대변과 금색 피부와 눈동자와 동반된다면 빠른 시일 내에 검사를 받아봐야 합니다. 참고 소변 거품보통 소변 거품은 크게 건강과 관련이 없습니다..

고기류의 단백질을 많이 섭취하면 일시적으로 거품이 나오기도 합니다. 하지만 단백질과 상관없이 무관하게 거품이 심하게 지속된다면 신장의 이상이 의심됩니다. 참고 소변 냄새소변에서 평소와 다른 냄새가 나면 질병을 예상해 볼 수 있어요. 시큼한 사과 식초 같은 향기는 당뇨 증상을 의심해 볼 수 있고, 심한 암모니아 향기는 방광염이나 세균 감염이 의심됩니다. 참고) 너무 자주 화상실 가고 싶을 때도 방광염이나 요로 감염을 의심스러울 수 있어요.

자주 묻는 질문