후회없는 아이허브 추천 영양제와 가성비 비타민

후회없는 아이허브 권장 영양제와 가성비 비타민

미국 아이허브 30대가 먹어야 하는 영양제 권장 아이허브는 가끔 저렴하게 영양제를 구매할 때 이용하고는 하는데, 이번에는 끝까지 먹어보려고 구매를 했다. 화장품이랑 립밤도 있지만, 일반적인 영양제는 지속해서 먹어주는 것이 좋을 것 같아서 지속해서 먹어줄 생각으로 구매했습니다. 영양제는 유튜브 고약사의 영상을 참고했으니 시간이 난다면 참고를 하는 것이 좋습니다. 그 영상에서 나온 이 영양제만 먹으면 된다고 하는 그 영양제만 구매를 했다. 아이허브는 배송도 빠르고, 주문한지 2일 만에 배송이 왔다.

가격도 저렴하고, 특히나 처음 구매를 하거나 아이허브 쿠폰을 사용하면 20 정도 할인을 받을 수 있으니 잘 활용하고 구매하는 것이 좋습니다.

2위 혈관, 콜레스테롤 낮춰주는

AlaskOmega Triple Strength Omega3 fish oil 2위는 바로 오메가 3입니다. 평소에는 잘 챙겨 먹지 않던 영양제였는데 나이가 들고 이 오메가 3을 챙겨 먹어야겠다고 생각한 것은 바로 이 오메가 3는 생선 오일에서만 나오는데, 평소에 생선을 먹는 것으로도 부족하기는 하지만, 타지에 지내며 평소에도 거의 생선을 먹는 일은 드물기 때문입니다. 또한 오메가 3의 효능은 콜레스테롤 수치를 낮춰줘 혈행을 개선해주고, 면역력, 두뇌와 망막을 구성하는데 좋은 역할을 합니다.

트루엔 눈피로 플로라루테인

두 번째 권장 제품으로는 트루엔 눈피로 플로라루테인입니다. 이 제품의 특징은 FloraGLO루테인으로 마리골드꽃 추출물을 사용하고 있습니다. 그리고 헤마토코쿠스 추출물인 아스타잔틴도 함유하고 있습니다. 아연, 비타민C, 비타민E 등의 여러가지 성분들을 첨가해 5중 복합 기능성을 장점으로 내세우고 있는 제품입니다.

추가로 마리골드 꽃 추출물은 100여 개 이상의 인체시험을 진행한 이력도 있으며, 이와 같은 실험을 통해 유아도 섭취 가능한 유아 섭취 안전성 그리고 입증한 바 있습니다.

MRM Nutrition organic Fiber

가루로 된 식이섬유. 가루로 되어 있어서 그런가 먹기도 편하고 거의 맛이 없어서 우유나 요구르트 등에 타 먹으면 좋습니다. 아침에 시리얼을 먹을 때 우유에 타서 먹고는 하는데, 그러면 맛도 없어서 먹기도 간편하고, 좋습니다. California Gold Nutrition LAcro Bif Probiotics 30 Billion 유산균은 영양제에서 빼놓을 수 없습니다.고 아침에 식전에 필수로 먹고는 합니다.

캘리포니아 골드 뉴트리션은 아이허브 자체 브랜드라서 그런가 가격은 저렴하고 품질은 좋아서 대부분이 좋아하기도 합니다. 나 그리고 신뢰하고 먹는 제품명 중 하나인데, 이 브랜드는 성분이 참 괜찮습니다. 특히 씰 안에 하나씩 포장되어 있어서 먹기도 간편하고 보관도 편리해서 좋습니다.

오메가 3

오메가 3는 필수 지방산으로, 우리 몸에서 합성할 수 없기 때문에 음식이나 영양제로 섭취해야 하는 영양소입니다. 오메가 3는 태아의 뇌와 시각 신경 발달에 요구되는 영양소로, 임신 중기부터 출산 후까지 지속해서 먹는 것이 좋습니다. 오메가 3가 부족하면 태아의 뇌 발달이 저하되거나, 조기 출산이나 저체중 출산의 위험이 증가할 수 있습니다. 그리고 오메가 3는 임산부의 우울증이나 염증을 완화하는데에도 도움을 줍니다. 오메가 3는 심혈관 건강, 관절 건강, 피부 건강 등에도 좋은 영향을 미칩니다.

오메가 3는 지방산성 생선, 견과류, 콩류, 아마씨 등에 많이 함유되어 있습니다. 하지만 우리들이 음식으로 먹는 오메가 3는 흡수율이 낮고, 임신 중에는 오메가 3 소모량이 많아지기 때문에, 음식만으로는 충분히 섭취하기 어렵습니다. 그래서 영양제를 통해 먹는 것이 좋습니다.

Jarrow Formulas, Womens Fem Dophilus

여성에게 필요한 질 유산균. 자로우 유산균은 원래도 유산균으로 유명해서 잘 알려져 있었고, 질 유산균은 가장 저명한 브랜드가 아닌가 싶습니다. 유산균을 먹을 때 같이 먹기도 하고, 살 때 같이 주문하는 제품이기도 합니다. 질염을 앓고 있거나 혹은 자주 안 좋다면 이 유산균을 같이 먹어주는 것이 좋습니다. 매일 챙겨 먹고 있는 영양제 모음. 며칠전부터 먹기 시작해서 지속해서 먹을 생각이지만, 30대가 넘으면 기본 영양제는 챙겨 먹어야 몸에도 좋고, 기본적으로 활동할 체력은 만들어지는 것 같다.

자주 묻는 질문