혓바늘 없애는 법 5가지, 원인은

혓바늘 없애는 법 5가지, 원인은

혓바늘이 생기면 그 부위가 자극되면 찌르듯이 아프고 음식을 먹을 때, 말할 때 불편함을 겪게 됩니다. 그 원인과 없애는 법 등을 알아보겠습니다. 혓바늘이 생기는 원인으로 스트레스, 수면 부족, 비타민 부족, 피로, 자극적인 음식 섭취, 침 분비 저하 등이 있습니다. 뜨겁거나 튼튼한 음식을 먹고 상처가 나서 발생하기도 합니다. 원인이 한가지일 수도 있지만 여러 가지가 복합적일 수도 있습니다. 예를 들면 수면이 부족하면 아침에 일어나서 피로하고 그에 따르는 스트레스가 생길 수 있습니다.

또 스트레스가 많아도 생각이 많아지면 쉽게 잠에 들지 못해서 수면이 부족해지고 그럼 피로가 누적될 수 있습니다. 그리고 스트레스로 인해 자극적인 음식 맵고 짜고 단 음식을 자주 섭취하게 될 수 있습니다.

호르몬 변화

호르몬 변화는 혓바늘 발생의 원인 중 하나입니다. 여성의 경우, 임신, 월경 주기, 피임약 사용 아니면 갱년기와 같은 호르몬 변화는 구강 내 조직에 영향을 줄 수 있습니다. 이와 같이 호르몬 변화로 인해 면역 시스템이 약화되고 염증이 증가할 수 있으며, 이는 혓바늘의 형성을 유발할 수 있습니다. 또한 호르몬 변화로 인해 타액 분비량이 변동될 수도 있어 구강 내 pH가 변하고 세균 증식을 초래할 수 있습니다.

혓바늘에 바르는 약

연고로는 오라메디, 페리덱스 등이 있습니다. 이 연고를 바르실 때는 깔끔하게 면봉으로 덜어서 그 부위에 올리시면 됩니다. 바르기 전에는 입에 침을 다. 삼키고 잠깐 말립니다. 바른 후에도 바로 입을 닫지 않고 잠깐 말립니다. 입안에 바르라고 만든 연고이니 걱정하지 마시고 바르시면 됩니다. 끼니 후 양치하고, 잠들기 전 바르는 걸 추천합니다. 액으로는 알보칠, 오라메칠, 페리터치 등이 있습니다. 면봉에 묻혀 혓바늘에 누르시면 됩니다.

지지듯 아픕니다. 굉장히 고통스럽지만, 괴사한 세포를 죽입니다. 며칠간 통증을 한 번에 다. 겪어내듯 아프고 그 이후에는 생활하기 편해집니다. 치아나 정상세포에 손상을 줄 수 있어 주의해야 하고 하루에 한 번, 이틀에 한 번 정도 추천합니다.

혓바늘에 좋은 음식은?

혓바늘에 좋은 음식으로는 꿀, 토마토 , 가지 , 연근 , 우유 등이 있습니다. 꿀은 염증을 완화해주고, 피로 해소에 좋으며 또한 살균능력이 뛰어나 꿀을 바르면 혓바늘을 치료하는데 효과적입니다. 토마토는 비타민과 미네랄이 풍부하며 면역력이 떨어져 생긴 혓바늘에 도움이 되며 특히 토마토에는 루틴성분이 풍부해 혈관까지 튼튼하게 하게 해 줍니다. 연근의 탄닌이라는 성분은 염증을 가라앉혀주고, 해독에도 효과가 있으며 지혈 효과까지 있다고 알려져 있습니다.

가지는 혈액순환을 돕고, 통증을 줄여주며 항산화 성분이 풍부해 항암 효과까지 있는 것으로 알려져 있기에 위에 소개해드린 4가지 음식들을 먹으면 혓바늘이 빨리 낫는데 크게 도움이 될 것으로 생각됩니다.

가장 빨리 없애는 방법 알보칠

개인적인 경험으로 10년 넘게 자주 혓바늘이 돋다. 보니 가장 빨리 없애는 방안으로 약국에 파는 알보칠 약을 이용합니다. 사람마다. 약의 효과가 다르기 때문에 잘 확인하셔야 하지만 대부분의 사람들이 혓바늘 났을 때 1순위로 꼽는 것이 알보칠 사용하기입니다. 약국에 가면 67천 원 정도에 구매할 수 있고 5ml로 작은 병에 담겨 있습니다. 알보칠의 기능은 구내염입안염 치료제로 입속에 난 염증 치료제로 쓰입니다.

살균, 소독 작용과 입안에 괴사 된 조직에도 사용할 수 있다고 합니다. 너무 예전부터 사용하던 약이라 한국에서 만든 줄 알았는데 독일이 원산지였습니다. 내용약은 갈색으로 되어 있고 예전에 어릴 때 바르던 빨간약 소독약 느낌이 납니다. 알보칠 사용법은 면봉으로 약을 찍어 입안 혓바늘이 난 곳에 톡톡 찍어 바르시면 됩니다.

알레르기 반응

알레르기 반응은 혓바늘 돋는 이유 중 하나입니다. 알레르기는 면역 시스템이 평소에 무해한 물질을 공격하는 과도하게 반응입니다. 구강 내에 들어온 알레르기 원인물질알레르원에 민감한 인원은 면역 시스템이 이를 인지하고 염증을 유발합니다. 이로 인해 혓바늘이 돋을 수 있습니다. 흔한 식품 알레르기우유, 계란, 견과류 등나 환경 알레르기꽃가루, 먼지 등가 혓바늘을 유발할 수 있으며, 증상은 부어오름, 가려움증 및 통증일 수 있습니다.

혓바늘이 돋는 이유에 대해 여러가지 원인을 살펴보았습니다. 따라서 구강 위생 관리와 관련하여 함께 부드러운 음식 섭취, 안티바이러스 치료, 걱정 관리, 균형 잡힌 식단 유지 등이 중요합니다. 또한 개인의 상태에 맞는 조치를 취하기 위해 의사와 상담하는 것도 좋습니다. 이밖에 이 궁금하시다면 확인해 보시길 바라겠습니다.

자주 묻는 질문