손떨림 원인 몸떨림증상 왜그런가

손떨림 원인 몸떨림증상 왜그런가

술 먹고 손 저림이나 손떨림 현상을 한 번쯤 겪어보셨을 겁니다. 아마 술을 마신 다음날 손이 붓거나 손이 저린 느낌이 들거나 손 떨리는 경우가 있습니다. 그래서 내가 무슨 병에 걸린 것이 아닌가 생각을 할 정도로 걱정을 하면서 시간이 지나면서 괜찮아지게 되면 잊혀지는 경우가 있습니다. 하지만 일시적인 문제일 수도 있으나, 반복적으로 그리고 지속해서 나타날 경우 꼭 치료를 받아야 됩니다. 그래서 이번에는 술 먹고 난 다음날 손 저림 혹은 솔떨림 현상이 발생하는 원인과 치료 방법에 관련해서 분석해 보도록 하겠습니다.

술먹고 손떨림 상황 원인 및 이유

술 먹고 난 다음날 손 저림 현상은 일시적인 혈액순환계통 저하로 생겼을 가능성이 많은데, 손 떨림현상은 좀 더 몸의 상태가 좋지 않을 가능성이 많습니다. 그래서 혹시라도 술을 마시고 나면 손이 떨리는데, 그래서 술을 마실 때에는 손이 떨리지 않는 분들께서는 꼭 병원에 방문하여 진료를 받아보시길 권해드립니다. 그럼 술 먹고 난 후에 손 떨림현상이 발생하는 원인에 관련해서 정리해 보도록 하겠습니다. 1. 알코올 중독에 의한 수전증 술을 마시고 난 다음날 손이 떨리는 경험을 하신 분들께서는 일시적인 현상일 수도 있지만, 지속해서 나타난다면 알코올 중독에 의한 수전증을 의심해 볼 수가 있습니다.

보통 몸의 한 부위가 떨린다는 것은 과민성 교감신경의 문제로 술의 금단현상이 일어나면서 수전증을 동반하게 됩니다.

긴장 손떨림 증상 및 상황

1 다른 사람들 앞에서 이야기를 한다거나 발표를 할 때에 손이 많이 떨립니다. 2 술잔을 받을 때에 손이 덜덜 떨립니다. 3 음식 급식을 받을 때에 혹은 반찬을 집을 때에 손이 잘 떨립니다. 4 긴장되는 상황만 오면 떨립니다. 이럴 때에는 치료가 필요합니다. Q. 파킨슨병에 걸려도 떨림 증상이 자주 발생을 하는데, 본태성 진전 떨림 하고는 무엇이 다른가요? A. 첫번째 쉽게 말씀을 드리면 파킨슨 병의 떨림 증후는 평상시에 역시 자주 떨리고 본태성 진전은 긴장을 한다거나 특수한 상황일 때에만 떨리는 증상을 말합니다.

또 다른 예는, 파킨슨병은 물건을 집게 될 때 처음부터 떨리지만 본태성 진전은 처음엔 괜찮다가 물건에 손이 거의 다다랐을 때에 갑자기 떨리게 됩니다. 이 부분이 파킨슨병과 본태성 진전 떨림의 차이점입니다.

혈액순환계통 및 간 기능 강화에 좋은 영양제

가장 일반적인 간 가능을 강화하고 혈액순환을 좋게 하는 영양제는 바로 밀크씨슬입니다. 술을 자주 드시는 분들께서는 간세포가 파괴 됐을 가능성이 많은데, 이럴 경우 그냥 방치하게 되면 간경화로 악화가 될 수도 있으며, 평소에 피곤함을 많이 느낄 수가 있습니다. 그래서 평소에 간 가능을 강화하기 위해서 밀크씨슬을 섭취한다면 도움이 될 수가 있습니다. 밀크씨슬의 효능에 대한 구체적인 내용은 아래를 통해서 확인이 가능합니다.

1더불어 우리 몸의 혈액순환을 강화하고 에너지를 낼 수 있는 영양제들이 있었으나 다른 영양제에 대해서도 확인해 보시는 것이 좋을 것 같습니다.

각성 및 흥분

신경이 불안정하고 각성되거나 흥분됐을 때에 우리 몸, 특히나 손, 머리, 다리가 잘 떨립니다. 긴장을 많이 하거나 갑작스러운 상황을 맞이하였을 때 우리 육체는 순간적으로 투쟁과 도피 모드로 변화하기 위하여 몸이 각성되면서 떨리게 됩니다.

만약 간 건강이 좋지 않다거나 술을 자주 마셔서 간 해독의 능력이 많이 떨어졌다면 손이 떨릴 수가 있습니다.

이 때는 간 건강을 위하여 병원에 가서 검사를 한번 받아봐야 하며 간에 좋은 음식을 골고루 섭취를 해야 합니다.

긴장 손떨림 예방법 및 해결방법

1 손이 떨릴 때 손목 쪽을 지압을 해주면 손떨림이 조금 나아집니다. 2 심호흡을 깊게 해주면서 숨을 5번 정도 쉬면 긴장상태가 조금 풀리게 됩니다. 3 각성제 성분이 들어 있는 음식을 자제를 해야 합니다. 예를 들어 커피, 자양강장제, 에너지음료 등등이 있습니다. 4 불면증이 있을 경우에 불면증을 치료해야 합니다. 그 이유는 수면의 질이 깊이 않다면 신경과 근육세포들이 불안정 경우에 빠져듭니다.

5 간에 좋은 음식을 섭취합니다. 간에 좋은 음식은 마늘과 쑥, 레드비트, 결명자차 그리고 구기자차 등이 있습니다. 6) 신경이완제를 처방받아 증세가 심할 때에 약 복용을 할 수 있습니다. 하지만 약은 근원적인 원인을 제거를 하지 못하기 때문에 신경 이완이 필요할 때에 복용하는 것이 좋습니다. 이번 글은 긴장 손떨림 원인과 증상 그리고 해결방법에 관련해서 알아보았습니다.

자주 묻는 질문