후두염의 원인 증상과 치료와 이롭게 하는 음식

후두염의 원인 증상과 치료와 유익한 음식

후두염 증상 11가지 사실 인두에 염증이 생기는 인두염하고 증상이 비슷하여 두 질환을 분명히 분류하는 것이 어려우며, 그래서 이 둘을 합쳐 인후두염이라고 부르기도 합니다. 증상은 감기와 거의 흡사한데요. 아래 11가지 항목은 일반적인 후두염 증상을 나열한 것입니다. 만약 본인에게 해당이 되는 내용이고, 증상의 정도가 심해 일상생활이 불편할 정도로 아프다면 이비인후과, 호흡기내과 등에 방문하여 치료를 받는 것이 좋습니다. 이외에도 사람에 따라서는 변비가 생기기도 하고, 귀 밑부분에 통증이 오기도 합니다.

만약 위에서 말씀 드렸던 후두염 증상 중 상당수가 해당이 되고, 정도가 심하다고 판단되면 꼭 병원 치료를 받으시기 바랍니다.

후두염의 주요 원인

후두염은 십중팔구 비인두염이라고 불리는 상기도 감염으로 인해 발생합니다. 비인두염은 주로 바이러스나 세균에 의해 감염이 발생하며, 호흡기 감염으로 전파될 수 있습니다. 긴장성 성대 운동이나 과도하게 목소리 사용은 후두 주변의 조직을 자극하고 염증을 일으킬 수 있습니다. 이는 후두염의 원인이 될 수 있습니다. 환경 요인도 후두염의 원인이 될 수 있습니다. 공기의 건조, 과도하게 흡연, 화학 물질에 노출 등은 후두의 염증을 유발할 수 있습니다.

지나치게 크게, 길게 말하거나 긴 시간 동안 음성을 활용하는 것은 후두에 부담을 줄 수 있고 후두염의 원인이 될 수 있습니다. 후두염은 등등 요인에 의해서도 발생할 수 있습니다. 이에는 알레르기 반응, 신체적 손상, 후두 주변 조직의 이상성 등이 포함될 수 있습니다.

후두염 치료 방법

후두염이 의심되는 경우 의료 전문가를 방문하여 구체적인 진단을 받는 것이 좋습니다. 의사는 인후를 진찰하고 증상과 병력에 관하여 살펴보고 경우에 따라 후두염의 근본 원인을 파악하기 위해 인후 면봉이나 후두경 검사와 같은 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 1. 목소리 휴식 후두염의 첫 차례 치료법은 목소리를 쉬게 하는 것입니다. 즉, 과도하게 말하기나 소리를 지르지 말고 증상이 가라앉을 때까지 노래를 부르지 않는 것이 좋습니다.

성대에 윤활유를 유지하기 위해 충분한 수분 섭취도 중요합니다. 2. 충분한 가습 가습기를 사용하거나 뜨거운 물이 담긴 그릇에서 나오는 증기를 흡입하면 목의 건조함과 자극을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 알맞은 공기는 염증이 생긴 성대를 진정시키는 데 도움이 됩니다.

역류성 후두염 역류성 식도염 증상과 차이

역류성 후두염 증상은 목에 이물감이나 통증을 느끼게되고 가래를 뱉고 싶지만 기침을 해도 나오지 않고 목소리가 쉽게 변하며 잠기는 증상을 보여줍니다. 역류성 후두염과 식도염의 가장 큰 차이는 후두염은 목에 통증, 기침, 가래, 이물감이 있지만 속이 쓰리거나 가슴이 쓰리는 등의 증상이 없습니다.는 것입니다. 역류성 식도염은 가슴이 쓰리고, 속이 쓰리거나 다른 통증이 있습니다. 위염이나 위산과다분비일때 위산이 역류하면서 식도의 점막이 손상되어 나타나는 증상입니다.

후두염의 치료

후두염은 십중팔구 12주 이내에 사라지므로 늘 치료를 위해 병원에 방문할 필요는 없습니다.. 후두염이 목소리 남용으로 인한 것이라면 가장 좋은 방법은 목을 쉬게 하는 것입니다. 목이 정상이라고 느껴질 때까지 며칠 동안 목소리를 사용하지 않습니다. 후두염이 박테리아나 진균 감염으로 인한 것이라면 박테리아나 진균의 증식을 낮추고 파괴하기 위해 경구 항생제나 항진균 요법이 필요합니다. 3주 동안 항진균 요법을 받아야 할 수도 있습니다.

목구멍이 건강해지는 동안 불편함을 줄이기 위해 이부프로펜과 같은 진통제를 복용할 수도 있습니다. 다음은 후두염 회복 속도를 높이는 몇 가지 팁입니다. 목을 진정시키기 위해 꿀이나 사탕을 먹어요. : 뜨거운 물에 꿀을 넣거나 기침약(사탕 형태의)을 사용하면 목구멍을 윤활하게 하고 목이 따끔거리는 것을 막을 수 있어요.

후두염에 좋은 음식

후두염은 후두의 염증으로 인해 일어나는 질병입니다. 후두를 휴식시키고 염증을 완화시킬 수 있는 일부 식품을 소개해드리겠습니다. 온화하고 순한 음식 쌀쌀한 음식이나 거친 음식은 후두를 자극할 수 있으므로 온화하고 순한 음식을 섭취하시기 바랍니다. 이는 유럽 요리 중 순한 스무디, 온난한 수프, 죽, 즙, 온난한 차 등을 포함합니다. 적절한 수분 섭취 충분한 수분 섭취는 후두건강에 중요합니다. 물, 허브 차, 온난한 녹차, 즙 등을 마셔 수분을 보충하시기 바랍니다. 채소와 과일 싱싱한 채소와 과일은 항산화제와 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 후두건강에 도움이 됩니다.

특히 비타민 C를 함유한 과일인 오렌지, 레몬, 파인애플 등은 염증을 완화시킬 수 있습니다. 올리브 오일 올리브 오일은 항염증 효과가 있을 뿐 아니라 후두를 윤활하고 염증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

자주 묻는 질문