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협심증은 심장에 혈액을 제공하는 혈관이 좁아져서 가슴에 통증이나 압박감을 체감하는 질환입니다. 협심증은 심근경색증의 전조로 간주되기 때문에 적절한 치료와 예방이 필요합니다. 이 글에서는 협심증의 정의와 원인, 증상과 진단, 치료와 예방에 대하여 알아보겠습니다. 협심증은 심장에 혈액을 제공하는 혈관인 관상 동맥이 동맥 경화증으로 인해 좁아지거나 막히면서 깨어나는 질환입니다. 관상 동맥이 좁아지면 심장 근육의 산소 공급이 감소하게 되고, 이때 가슴에 통증이나 압박감을 느끼게 됩니다.

이같이 증상을 협심이라고 하며, 협심이 반복되는 상태를 협심증이라고 합니다. 협심은 주로 운동이나 걱정 등으로 심장 근육의 산소 요구량이 증가하는 경우에서 발생하고, 휴식을 취하면 사라집니다.

협심증의 증상은?

협심증의 가장 대표적인 증상은 가슴 통증입니다. 가슴 통증은 보통 가슴 중앙이나 왼쪽에 위치하고, 압박감, 답답함, 무거움, 불타는 듯한 감정 등으로 나타납니다. 가슴 통증은 목, 어깨, 팔, 턱, 등에까지 전이될 수 있습니다. 가슴 통증은 심장 근육의 산소 요구량이 증가하는 경우에서 발생하므로, 운동, 식사 후, 쌀쌀한 날씨, 감정적 걱정 등이 유발요인이 될 수 있습니다. 가슴 통증은 휴식을 취하거나 질산제를 복용하면 일시적으로 호전될 수 있습니다.

협심증의 증상은 개인마다. 각양각색으로 나타날 수 있습니다. 일부 인원은 가슴 통증 외에도 호흡곤란, 입안 건조감, 구역질, 두통, 불안감 등을 느낄 수 있습니다. 특히 여성, 고령자, 당뇨병 환자 등은 가슴 통증보다는 다른 증상들이 더 도드라질 수 있습니다. 협심증의 증상은 다음과 같이 분류할 수 있습니다.

협심증 전조 증상 초기 증상

전조증상은 다음과 같으니 자가진단해 보시기 바랍니다. 최근 1년 사이에 가슴 통증을 느낀 적이 있습니다. 과식을 하면 가슴 중앙 부분에 압박이 오고 답답합니다. 무거운 물건을 들었을 때 가슴 고통이 온 적이 있습니다. 가파른 언덕이나 계단을 오를 때 숨이 심하게 찬다. 날씨가 추울 때 가슴 통증을 느낀 적이 있습니다. 가슴에서 시작된 고통이 왼쪽 어깨와 팔로 번진 적이 있습니다. 위의 증상들은 산소공급이 원활히 되지 않을 경우 발생합니다.

과식, 무거운 물건, 계단, 쌀쌀한 날씨는 모두 평소보다. 많은 움직임을 필요로 하는 것입니다. 협심증이란 심장에 산소 및 영양분 공급이 안돼 생기는 허혈성 심장질환입니다. 심장에 혈액을 제공하는 관상동맥이 좁아지면서 발생합니다.

생활습관 개선

생활습관 개선은 협심증의 치료와 예방에 가장 기본적이고 중요한 방법입니다. 다음과 같은 생활습관을 개선하면 협심증의 증상을 완화하고, 동맥 경화증의 진행을 막을 수 있습니다. 금연 흡연은 협심증의 가장 큰 위험 요인입니다. 흡연은 혈관 벽을 손상시키고, 콜레스테롤 수치를 높이며, 혈액 응고를 촉진합니다. 금연은 협심증의 치료와 예방에 가장 효과적인 방법입니다. 고지혈증 관리 고지혈증은 동맥 경화증의 주요 원인입니다.

고지혈증을 관리하기 위해서는 지방과 콜레스테롤이 많은 음식을 피하고, 식이섬유와 오메가3 지방산이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 약물 치료를 병행할 수 있습니다. 체중 감량: 비만은 협심증의 위험 요인입니다. 비만은 콜레스테롤 수치와 혈압을 높이고, 당뇨병의 위험을 증가시킵니다.

빛, 습기, 열에 민감합니다. 그리고 휘발성이 있습니다. 그러니까 갈색병에 밀봉한 상태로 실온 보관합니다. 개봉 시 보관용기에 들어있던 솜은 제거합니다. 솜이 약 성분을 흡수할 수 있습니다. 유효기간은 개봉 후 6개월입니다. 덥고 습도가 높은 여름철에는 더 짧아질 수 있습니다. 갈색병에 밀봉한 상태로 실온 보관 보관용기에 들어있던 솜은 제거 유효기간은 개봉 후 6개월 약의 용량은 0.3mg 아니면 0.6mg이며 제약사가 다를 뿐 성분 및 효과는 동일합니다.

명문니트로글리세린설하정 0.3mg, 명문니트로글리세린설하정 0.6mg, 하나니트로글리세린설하정 0.6mg 등이 있습니다. 복용 처음에는 혈관 확장으로 인해 두통, 안면홍조가 나타날 수 있습니다. 이는 일시적인 현상으로 시간 지나면 점차 해결됩니다.

협심증 예방

협심증을 예방하려면 건강한 생활 습관을 채택하고 심장 건강을 지속적으로 관리하는 것이 중요합니다. 아래는 협심증을 예방하기 위한 몇 가지 중요한 조치들입니다. 흡연을 피하거나 중단하세요 흡연은 동맥을 손상시키고 혈관을 협착시키는 주요 원인 중 하나입니다. 흡연 중단은 심장 건강을 증진시키는 가장 중요한 단계 중 하나입니다. 건강식품 유지 신선량한 과일, 야채, 곡물, 단백질을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지하시기 바랍니다. 포화 지방과 트랜스 지방의 섭취를 제한하고, 단식과 무분별한 다이어트는 피하시기 바랍니다. 정기적인 운동 신체 활동은 심장 건강을 향상하고 체중을 관리하는 데 도움이 됩니다.

자주 묻는 질문