자궁근종 원인 증상 차단 치료 방법 좋은음식

자궁근종 원인 증상 방지 치료 방법 좋은음식

자궁근종uterine fibroids은 자궁 내에 일어나는 양성 종양으로, 자궁 근육과 결합조직에서 일어나는 성인 여성의 생식기계에서 흔하게 나타나는 질환 중 하나입니다. 이 종양은 여러가지 크기와 수로 나타날 수 있으며, 대개는 양성이기 때문에 암으로 변하는 가능성은 거의 없습니다. 자궁근종은 자궁의 여러가지 부분에서 발생할 수 있으며, 매번 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 자궁근종의 원인은 제대로 알려지지 않았지만, 여러 인자가 관련되어 있을 것으로 추정됩니다.

가족력, 호르몬 수준, 비만, 흡연, 그리고 월경 주기와 연관된 인자 등이 그 예시입니다.

자궁근종 치료

자궁근종의 치료는 증상의 중증도, 자궁근종의 크기와 위치, 여성의 향후 생식 계획 등 여러가지 요인에 따라 달라집니다. 자궁 근종에 대한 몇 가지 보편적인 치료 방법은 다음과 같습니다. 경과 지켜보기 근종이 작거나, 무증상이거나 심각한 이슈를 일으키지 않는 경우 경과를 지켜볼 수 있습니다. 여기에는 시간이 지남에 따라 근종의 크기와 성장을 지켜보기 위해 골반 검사와 초음파를 통한 정기적인 모니터링이 포함됩니다.

약물 여러 약물이 자궁 근종 자체를 제거하지는 않지만 자궁 근종과 연관된 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 비스테로이드성 항염증제NSAIDs 이 일반 의약품은 통증을 완화하고 생리통을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

자궁근종의 치료 방법

자궁근종의 치료 방법은 종양의 크기, 위치, 증상 등에 따라서 다양합니다. 치료 방법의 목적은 종양을 감소 아니면 제거하여 증상을 완화시키는 것입니다. 1.관찰 종양이 작거나 증상이 없는 경우, 의사는 조직을 관찰하고 종양의 크기와 위치를 확인하기 위해 일정기간 조직을 관찰할 것입니다. 2.약물요법 약물요법은 자궁근종을 축소하는 데 사용됩니다. 호르몬이나 화학물질을 이용하여 자궁근종 크기를 줄이거나, 출혈을 감소시키는 것입니다.

하지만 약물로 치료해도, 종양을 완전 제거하는 치료가 아닙니다. 3.수술: 종양이 크거나 증상이 심한 경우, 수술 치료가 필요한 경우가 있습니다. 수술은 보통 자궁근종을 제거하는 방법중 하나입니다. 수술 치료는 종양 크기 및 관련하여 따라 자궁 근종의 부분 아니면 전체적인적인 외과적 수술로 진행할 수 있습니다.

자궁근종에 유익한 식품과 영양제

자궁근종 치료하거나 예방하는 음식이나 영양제를 명확하게 증명할 수는 없지만, 건강한 식습관과 일부 영양소 섭취는 전반적인 여성 건강에 도움이 될 수 있습니다. 다음과 같은 음식과 영양소는 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 1.비타민 및 미네랄 특히 철분, 비타민 B6, 비타민 D 및 칼슘은 여성 건강에 도움이 됩니다. 이러한 영양소는 빈혈 및 호르몬 수준 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 2.식이섬유 과일, 채소, 견과류, 콩 등의 식품을 풍부하게 섭취하면 염증을 줄이고 에스트로겐 수준을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3.항산화제 항산화제는 자궁근종의 성장을 억제하는 데 도움이 된다고 합니다. 토마토, 블루베리, 시금치, 브로콜리, 석류 등의 음식을 섭취하여 항산화제를 얻을 수 있습니다.

자궁근종 수술 후 먹으면 좋은 음식

자궁근종 수술을 했다면 자궁근육층의 회복을 돕는 단백질이 풍부한 음식을 먹는 것이 좋습니다. 그리고 비타민이 많은 신선한 과일이나 야채, 김다시마미역 등의 해조류를 섭취하는 것 역시 회복을 돕습니다. 특히 해조류는 신진대사를 돕고 자궁을 수축시키며 지혈을 돕는 조혈제 역할을 하므로 조건없이 섭취해야 합니다. 비타민 D가 부족할 경우 여러가지 자궁질환을 일으킬 수 있다고 알려져 있습니다. 따라서 비타민 D가 풍부한 버섯, 연어, 참치, 고등어 등을 섭취해 주면 좋고, 음식으로 섭취하기가 힘들다면 영양제를 복용해도 됩니다.

수술 후 피해야 할 음식은 자궁근종 재발을 일으킬 수 있는 식물성 에스트로겐이 함유된 석류, 칡즙, 홍삼 등과 환경호르몬을 먹을 수 있는 인스턴트식품입니다. 자궁근종에 걸릴 경우 생명에 큰 지장은 없지만 삶의 질이 떨어지고, 일상생활에 큰 불편함을 초래하며 심할 경우 불임에 이를 수 있습니다.

자주 묻는 질문