이고진 바디슬리머 진동운동기구 덜덜이 리뷰

이고진 바디슬리머 진동운동기구 덜덜이 리뷰

알리 추천 능동적인 인체공학 디자인이에요 운동 전 워밍업과 운동 중 이지 인, 그리고 운동 후 회복과 근육 활력을 자극해주며, 긴장된 근육을 풀어주고 피로와 통증을 쫓아낼 수 있어요 크기는 142mm x 56mm이며, 지능형 패시아 건의 물품 색상은 검정, 회색, 빨강, 녹색이 있어요. 물품 무게는 약 0.46kg이며, 2시간 정도 사용 가능합니다.

폼 롤링을 일상에 통합하기

코어 바디 폼 롤러를 최대한 활용하려면 가정 운동 루틴에 통합하는 것을 고려하십시오. 워밍업 혈류를 증가시키고 몸체를 준비하기 위해 운동 전에 주요 근육 그룹을 510분 동안 폼롤링합니다. 휴식 시간 운동 후 회복을 돕고 운동 후 근육통을 줄이기 위해 510분 더 폼롤링을 합니다. 휴식일 휴무일에는 폼 롤러를 사용하여 긴장을 경험할 수 있는 특정 근육 그룹을 대상으로 합니다.

도착한 이고진 바디슬리머 진동운동기구

주문은 G마켓에서 했는데 가격은 배송비 포함 120,560원에 주문했습니다. DA604 모델이 핑크색이라서 예뻐서 그걸로 선택하려 했는데 매진이었다. 아쉽게도 대체 제품인 DA611 블루 색상을 선택해서 주문했습니다. 배송은 2일 정도 걸린 것 같다. 정말 빠른 배송 시스템입니다. 배송비는 1개당 4,000원이고 제주도는 추가배송비 5,000원, 도서산간은 50,000원이라고 합니다. 와. 도서산간 지역은 무려 50,000원의 배송비를 받는가보다.

도서산간에 살고계신 분들이라면 도서산간 해당지역을 잘 확인한 뒤 구매하는 게 좋겠습니다. 택배가 왔는데 바디슬리머 크기가 커서 그런지 스티로폼으로 큼지막하게 잘 포장되어 있었습니다. 모니터를 포장한 것 같은 느낌이기도 합니다. 스티로폼을 열어보니 온라인으로 본 이미지 그대로의 이고진 바디슬리머가 보였습니다.

이고진 바디슬리머 구성품

이고진 바디슬리머의 구성품은 위 사진과 같다. 바디 슬리머 본체, 바디슬리머 리모콘, 바디슬리머 물품 안내서로 구성되어 있습니다. 바디슬리머를 사용하려면 충전기를 연결시켜야 하는데 충전기도 같이 동봉되어 있습니다. 위 사진에서는 어두워서 잘 보이지 않는데 물품 안내서 왼쪽에 있는 것이 바디슬리머 충전기입니다.

바디슬리머 리모콘은 건전지가 들어가있지 않으니 작은 건전지 2개를 넣어서 사용하기 바란다.

오늘 다이소에서 건전지를 구매해서 리모콘에 넣어서 사용중인데 너무 편합니다. TV를 보면서 바디슬리머로 속도를 조절하면서 사용하면 됩니다. 이번에는 속도를 15로 테스트 해봤는데 진동이 덜덜 떨리는 게 너무 좋았다. 살이 덜덜 떨리면서 다이어트가 되는 느낌이랄까. 매일 10분씩만 바디슬리머 덜덜이를 사용해도 큰 효과를 볼 수 있을 것 같다.

코어 바디 폼 롤러의 이점

근육 회복 폼롤링은 운동 후 근육통과 긴장을 줄여 더 빠른 회복을 가능하게 합니다. 유연성 확보 확보 및 동작 범위 폼 롤러를 규칙적으로 사용하면 뭉친 근육을 풀어 유연성을 향상시켜 전반적인 동작 범위를 개선할 수 있습니다. 운동 전 워밍업 운동 전 폼 롤링은 근육의 혈액 순환을 증가시켜 최적의 성능을 발휘할 수 있도록 준비시킵니다. 부상 방지 폼 롤링은 근육 불균형과 통증유발점을 해결함으로써 운동 중 부상 예방에 기여합니다.

이고진 바디슬리머 구성품

이고진 바디슬리머의 구성품은 위 사진과 같다. 바디 슬리머 본체, 바디슬리머 리모콘, 바디슬리머 물품 안내서로 구성되어 있습니다. 바디슬리머를 사용하려면 충전기를 연결시켜야 하는데 충전기도 같이 동봉되어 있습니다. 위 사진에서는 어두워서 잘 보이지 않는데 물품 안내서 왼쪽에 있는 것이 바디슬리머 충전기입니다.

바디슬리머 리모콘은 건전지가 들어가있지 않으니 작은 건전지 2개를 넣어서 사용하기 바란다.

오늘 다이소에서 건전지를 구매해서 리모콘에 넣어서 사용중인데 너무 편합니다. TV를 보면서 바디슬리머로 속도를 조절하면서 사용하면 됩니다. 이번에는 속도를 15로 테스트 해봤는데 진동이 덜덜 떨리는 게 너무 좋았다. 살이 덜덜 떨리면서 다이어트가 되는 느낌이랄까. 매일 10분씩만 바디슬리머 덜덜이를 사용해도 큰 효과를 볼 수 있을 것 같다.

일관성 유지

일관성은 피트니스 목표를 달성하는 데 중요합니다. 일상에 맞는 운동 일정을 만들고 그것을 고수하십시오. 코어 바디 폼 롤러는 더 건강한 당신을 향한 여정의 변함없는 파트너가 됩니다. 코어 바디 폼 롤러로 가정 운동 루틴을 향상시키면 피트니스 여정에 대단한 차이를 만들 수 있습니다. 다재다능함, 사용 용이성 및 입증된 이점은 개선된 근육 회복, 유연성 확보 확보 및 전반적인 웰빙을 위한 단계를 설정합니다.

자주 묻는 질문