오십견 증상 (어깨 통증) 원인 치료 방지 (운동 스트레칭)

오십견 증상 (어깨 통증) 원인 치료 예방 (운동 스트레칭)

오십견, Frozen Shoulder은 어깨 관절 주변의 조직에서 일어나는 통증과 제한된 움직임을 특징으로 하는 의학적인 질환입니다. 주로 어깨 관절의 연동 조직인 관절낭shoulder capsule과 그 주변의 인대와 근육에 염증 아니면 변화가 생기면서 발생합니다. 이로 인해 어깨 관절의 움직임이 제한되고, 고통이 발생하며, 환자의 생활 품질에 영향을 미칩니다. 오십견의 주요 특징은 다음과 같습니다. 오십견의 원인은 제대로 알려져 있지 않지만, 관절 주변 조직의 염증 아니면 변화, 외상, 혈액 공급의 감소, 대사 질환 등이 관련될 수 있습니다.

치료는 주로 통증 관리, 물리치료, 약물 치료, 물리치료, 스트레칭, 마사지, 레이저 치료 등 여러가지 치료법이 사용됩니다. 경우에 따라 수술이 필요할 수도 있습니다.

오십견 원인

오십견의 자세한 원인은 아직 명확하지 않습니다. 그러나 특정 요인이 오십견 발병 위험을 높일 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 나이 40세 이상은 오십견에 걸리기 쉽습니다. 성별 여성이 남성보다. 오십견에 걸릴 확률이 더 높습니다. 이전 부상 아니면 수술 어깨 부상이나 수술은 제대로 관리하지 않으면 오십견으로 이어질 수 있습니다. 특정 건강 상태 당뇨병, 갑상선 질환, 심장 질환, 파킨슨병은 오십견의 위험 증가와 관련이 있습니다.

핌스PIMS치료로 회복하세요

오십견치료로도 보고된 핌스치료지만 회전근개파열 같은 경우에도 앓고 있는 분들이 많이 내원해 주십니다. 두 가지의 차이점을 말하자면 오십견은 팔을 올리려고 도움을 줘도 근육 자체가 굳어있으므로 올라가지 않지만 회전근개파열은 누군가 도와주면 올라간다는 것이 특징입니다. 각종 도움을 받아보고 싶다면 현재 앓고 있는 질환에서 벗어나는 것은 시간문제일 겁니다. 그야말로 핌스치료는 초음파 기기를 이용하여 어깨질환 병변을 확인한 후 고농도 포도당 주사, 염증을 국소적인 부분만을 일으켜 자가치유가 되게 도움을 주려는 것이기에 여러가지 관절질환을 막는 데 도움받을 수 있을 겁니다.

오십견 원인은 무엇인가요?

오십견 원인은 노화와 연관이 깊으며, 다음과 같은 요인들로 인해 오십견이 발병될 수 있습니다. 1 인후통 및 상기도 감염 오십견은 해마다 인후통, 기침, 비염과 같은 상기도 감염과 연관되지만 이렇게 감염은 인접한 어깨 조직에 염증을 유발할 수 있습니다. 오십견은 주로 40세 이상의 연령층에서 일어나는 것으로 알려져 있으며, 연령과 함께 발생 확률이 느는 경향이 있습니다. 3 유전적 요인 가족력이 오십견 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

4 일상 활동 및 사용된 근육 부하 어깨 관절과 주변 근육에 지속적인 과도한 부하나 무미마른 활동은 오십견 발생 위험을 증가시키며, 특히 어깨와 연관된 작업이나 운동을 하다가 부상을 입을 수 있습니다.

최소침습치료 핌스PIMS치료의 특징

프롤로테라피 치료와 기능적 근육내 자극치료인 FIMS치료가 결합된 어깨 질환의 비수술적 치료방법

· 어깨 관절의 비수술적 치료방식으로 일시적 어깨 통증 치료가 아닌 근본적인 어깨 회복 치료입니다. ​· 어깨 통증 및 어깨 경직을 일제히 치료하고, 야간통까지 호전시키는 치료입니다. · 초음파 및 영상유도하 안전성과 정확성을 높인 치료입니다. ​· 수면 유도하 부분마취, 당일 치료 및 당일 귀가가 가능한 치료입니다.

어제 했던 일들도 핌스 치료 후 다음 날에 똑같이 일을 할 수가 있는 치료입니다. 30분이라는 짧은 치료시간으로 인하여 시간적으로 여유가 없으셨던 분들에게 각광받는 치료입니다.

어깨 통증 극복을 위한 오십견 치료와 지속적인 관리 요령

물리치료 및 운동 물리치료 및 근력 강화 운동은 치료 후에도 계속되어야 합니다. 전문가의 지도 이제부터 정기적으로 근육을 강화하고 어깨 움직임을 지속적인 운동을 수행하십시오. 스트레칭 근육과 관절을 빠른 유지하기 위해 스트레칭을 평범하게 실시하시기 바랍니다. 스트레칭은 어깨의 유행 범위를 향상하고 통증을 막는 데 도움을 줍니다. 일상 활동 어깨를 활용하는 일상 활동에서도 조심하시기 바랍니다. 너무 과도한 무게를 들지 말고, 어깨를 자주 움직이며 사용하도록 노력하시기 바랍니다. 자세 관리 올바른 자세를 유지하고 어깨에 부담을 주는 자세를 피하십시오. 컴퓨터나 데스크 처리를 할 때 자세를 균형을 맞추고 어깨를 손쉽게 유지하시기 바랍니다. 생활양식 개선 흡연을 피하고 건강한 식습관을 유지하시기 바랍니다. 체중 관리도 어깨 건강에 도움이 될 수 있습니다.

자주 묻는 질문