실명 위험 황반변성 증상, 원인, 예방법

실명 위험 황반변성 증상, 원인, 예방법

황반변성, 아니면 AMDAgeRelated Macular Degeneration는 나이가 들면서 깨어나는 시력 손상 질환 중 하나입니다. 황반은 눈의 망막 중앙 부분에 위치한 부분으로, 시력의 대부분을 담당합니다. 황반변성은 이 필요한 부위의 손상으로 인해 중심 시력이 감소하는 것을 특징으로 합니다. 이 질환은 주로 50세 이상의 노인에게 영향을 미치지만, 지속해서 젊은 세대에서도 발생할 수 있습니다. 이 유형은 황반 조직이 노화로 인해 얇아지고 손상되는 경우입니다.

가장 자주보이는 황반변성 종류 중 하나이며, 진행 속도가 비교적 느립니다.

2 황반변성의 초기 증상

황반변성은 초기에는 증상이 잘 나타나지 않거나 무시하기 쉽습니다. 그러나 시간이 지날수록 다음과 같은 증상들이 점점 심해집니다. 시력 저하 황반변성은 황반의 기능을 저하시켜 시력을 흐리게 하거나 어둡게 만듭니다. 특히 중심 시야가 흐려지거나 사라지는 경우가 많습니다. 이로 인해 읽기, 쓰기, 운전, 얼굴 인식 등의 작업이 어려워집니다. 사물 왜곡 황반변성은 망막의 구조를 변형시켜 사물의 모양이 왜곡되게 만듭니다.

예를 들어, 직선이 물결모양으로 보이거나, 원이 타원으로 보이거나, 글자가 비틀리거나, 크기가 바뀌는 등의 현상이 발생합니다. 색 구별 장애: 황반변성은 원추세포들을 손상시켜 색깔을 구별하는 능력을 약화시킵니다. 이로 인해 색깔이 흐리거나 바래보이거나, 유사한 색깔을 구분하기 어려워집니다.

정기적인 안과 검진은 눈 건강을 유지하는 데 상당히 중요합니다.

안과 검진은 눈에 깨어나는 질환 아니면 징후를 조기에 발견하여 적절한 치료방안으로 빠르게 대처할 수 있기 때문입니다. 안과 검진은 노인, 어린이, 특히 눈 건강이 약한 사람에게 권장됩니다. 검진 시, 안과 전문의는 눈의 구조, 시력, 안압, 눈의 근육 상태 등을 검사합니다. 만약 적절한 검진주기를 유지하면 눈 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 안과 검진을 받지 않으면 시력 저하, 망막 박리, 백내장, 급성 녹내장 등과 같은 심각한 질병이 발생할 수 있습니다.

이러한 질병은 치료를 위해 거친 수술을 받아야 할 수도 있으며, 노력과 시간이 많이 필요합니다. 따라서, 안과 검진은 심플한 것으로 여기면 안 되며 나날이 미세해지는 눈 건강을 유지하기 위한 필요한 방법입니다. 안과 검진을 받지 못한 경우, 가능한 빨리 검진을 받아 눈 건강을 유지하는 데 도움을 받아야 합니다.

고령자황반변성은 40대 아니면 30도 발병하는데 일반적으로 나이가 들면 급격하게 발병률이 증가하게 됩니다. 흡연자 흡연을 하는 경우 흡연을 하지않는 경우보다. 후기황반변성을 2.2배 증가시킵니다. 고혈압,심혈관계 질환자고혈압 환자에게 황반변성 위험도가 45증가 합니다. 고콜레스테롤혈증서구식 고열량 식습관이 악영향을 끼칩니다. 황산화제의 섭취 부족인 사람황산화제와 루테인 섭취가 미흡한 사람의 위험도도 2배 증가합니다.

황반변성 원인

황반변성의 원인은 정확하게 밝혀지지 않았습니다. 하지만 다음과 같은 요인들이 관련되어 있을 수 있다고 알려져 있습니다. 나이노화 나이가 들면서 황반의 세포가 퇴행하거나 죽을 수 있습니다. 이를 노화성 황반변성이라고 합니다. 유전 가족력이 있는 경우 황반변성에 걸릴 확률이 높아집니다. 특정 유전자 변이가 황반변성과 연관되어 있습니다. 생활습관 흡연, 많은 음주, 고지혈증, 비만, 불균형한 영양섭취 등은 황반변성의 위험요인입니다.

그리고 자외선이나 푸른색 빛에 많은 시간 노출되는 것도 좋지 않습니다. 그 외 질환: 당뇨병, 고혈압, 맥락막염, 안구 외상 등은 황반변성을 악화시킬 수 있습니다.

황반변성 예방법 예방 음식, 식습관

황반변성이 일어나면 치료해도 이미 손상된 세포를 되살릴 길이 없습니다.. 황반변성 조기 발견과 예방이 더욱 필요한 이유다. 미국 위스콘신매디슨대University of WisconsinMadison 연구팀에 따르면, 건강한 식습관과 운동이 연령 관련 황반변성을 예방한다고 밝혔다.

연구편은 50~79세 사이 여성 1,663명을 대상으로 식단과 운동 패턴을 조사했습니다. 이와 함께 연령 관련 황반변성과 연관된 유전적 위험요소 여부도 측정했다.

그 결과, 1,663명 중 337명의 여성이 연령 관련 황반변성을 갖고 있었고, 이 가운데 91가 초기 단계로 파악됐습니다.

꾸준한 운동

건강한 체중을 유지하고 혈액 순환을 촉진하기 위해 꾸준한 운동을 통해 건강을 지키세요. 황반변성은 나이가 들면서 많은 사람들에게 영향을 미치는 눈의 질환 중 하나입니다. 그러나 정기적인 안과검진과 건강한 생활 습관을 통해 이 질환을 예방하고 관리할 수 있습니다. 눈은 우리 삶의 질을 크게 좌우하므로 눈 건강을 소중히 여기고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문