손가락 부었을 때 원인 13가지와 해결 방법

손가락 부었을 때 원인 13가지와 해결 방법

잘 때 손가락 통증이 생기거나 자고 일어났는데 손가락이 부어서 놀라신적 많으시죠? 특히 한게 없는게 손가락 통증이 생기거나 손가락이 부었을때 많이 당황스럽습니다. 그래서 이번 시간엔 손가락이 부었을 때 왜 이같이 증상이 발생하는지 또 손가락 통증을 이기는 방법과 손가락 붓기 빼는법에 관하여 알아보고자 합니다. 우리는 자주 아침에 일어나면 온몸이 붓거나 손, 발 등이 퉁퉁 부어 있던 경험을 자주 하게 됩니다. 대부분 금방 가라앉곤 합니다.

하지만 손가락이 붓는다는 건 내 몸에 이상이 생겼다는 말과 같기 때문에 낱낱이 조회해보고 내 육체를 위해 건강을 위해 챙기는 게 중요합니다. 물론 그냥 손가락 통증이 생길 때도 있고 손가락 마디 통증이 생기는 경우도 있습니다. 세월이 지나갈수록 손가락 관절 통증이 심해지긴 합니다.

손가락이 붓는 이유

자고 일어났더니 손이 붓는다면? 잠을 자고 일어났더니 손이 붓는 것은 자고 있는 기간 동안에 몸의 수분이 얼굴이나 손 등 신체의 연한 조직으로 몰리기 때문인데요. 대조적으로 조직이 약한 여성들에게 많이 나타나는 증상입니다. 시간이 지나면 부기는 자연스레 빠지게 됩니다. 이같이 증상이 있는 사람일수록 자기 전 물을 많이 마시지 않고 자는 경우에는 가 상당합니다. 다리가 심하게 붓는 사람인 경우에는 종아리 밑에 베개를 놓고 자면 혈액순환이 원활해져 다리가 붓는 것을 예방해줍니다.

손가락 마디 및 관절 붓는 원인

부종이 생기는 원인을 한 가지로 특정할 수 없습니다. 질환으로 인하여서 붓기도 하고 딱히 질병이 없음에도 붓기도 하기 때문입니다. 질환으로 붓는 경우에는 해당 질환을 치료하면 부종도 자연스레 사라지게 됩니다. 딱히 질환이 있는 것도 아닌데, 몸이 자주 붓는다면 그것을 일컬어 특발성 부종이라 말하는데요. 이유 없이 살이 찌고, 저녁만 되면 다리가 무거워진다면 특발성 부종이 원인일 가능성이 높습니다.

특발성 부종이 자주 나타나는 사람일수록 운동부족이거나 혈액순환이 원활하지 못한 경우에는, 염분을 많이 섭취하는 식습관이 지속될 경우에는 특발성 부종이 생길 수 있다는 것입니다. 그럴 때는 시술, 수술, 검진을 받는 게 좋습니다. 종합검진도 좋고 건강보험에서 하는 건강검진 무료 대상자 확인해서 검사받는 게 최고 좋은 방법입니다.

손이 붓고 통증까지 동반된다면?

손이 심하게 붓고 통증까지 동반된 경우에는 물리치료나 약물치료를 하면 증상이 나아질 수 있다는 것입니다. 다만 통증이 심하고 오늘 하루 종일 이같이 증상이 지속된다면 류머티즘 관절염일 가능성이 높습니다. 류머티즘 관절염은 만성 염증성 질환으로 다음 항목 중 4가지 이상일 경우에는 해당됩니다. 1. 자고 일어난 아침에 관절이 뻣뻣하고 아픈 증상이 1시간 이상 지속되면 2. 또 증상이 6주 이상 지속될 경우 3. 관절 세 곳 이상의 부종이 6주 이상 지속 4. 손마디의 부종이 6주 이상 지속 5. 손마디의 부종이 양쪽에서 같이 발생 그럴 때는 근처에 내과 전문 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

임신 중 부종, 신장 기능 이상인 경우에는 임산부 거의 대부분이 임신 후기가 되면 손발이 붓게 됩니다.

10. 손가락 염증

손가락이 부었을때 염증과 함께 손가락 통증 등도 나타날 수 있습니다. 손가락 염증은 여러가지 질환에 의해서 나타날 수 있는데요. 손가락에서 소리가 나는 방아쇠수지증후군, 활액막에 염증이 생기는 활막염건막염 등이 있습니다. 혹은 엄지 손가락이 아프면 손목건초염도 의심해 볼 수 있습니다. 지금까지 손가락 부었을때에 관하여 알아보았습니다. 마지막으로 손가락 부었을때 병원에 대해서도 간단히 정리해봅시다.

붓기란 무엇인가요?

붓기란? 우리 몸의 구성 성분 중 가장 많은 부분을 차지하는 것이 바로 수분물입니다. 이 물은 세포 안의 세포 내액과 세포 밖의 세포외액으로 분류할 수 있다는 것입니다. 세포외액에는 혈액을 구성하는 혈장액과 세포와 세포 사이에 흐르는 간질액이 있다는 것입니다. 세포 내액과 세포외액은 지속적으로 이동하고 교류하며 균형을 이루게 되는데, 부종이 있는 상태를 지칭하는 붓기는 여러 원인으로 인하여 세포외액 중 간질액이 신체 특정 부위에 비정상적으로 증가하여 나타나는 증상입니다.

야식 금지

야식 먹고 바로 자거나 먹고 4시간 이내에 잠에 들면 몸에 잘 붓고 인슐린 조절이 잘 안 됩니다. 많은 합병증이 생길 것이기 때문에 조심해야 됩니다. 야식을 먹어도 8시 이후에는 안 먹는 게 좋습니다.

자주 묻는 질문