손가락 마디가 아픈 이유 3가지

손가락 마디가 아픈 이유 3가지

엄지손가락 저림은 대부분의 사람들이 겪는 증상 중 하나입니다. 이 증상은 손목 근육이나 관절을 과도하게 사용할 때 발생할 수 있는 손목건초염과 관련이 있을 수 있습니다. 하지만 손목 건초염 외에도 다른 원인으로 인해 엄지손가락 저림이 발생할 수 있으니 조심을 필요합니다. 엄지손가락 저림의 원인 중 일부분은 수면 중 자세에 있을 수 있습니다. 팔을 끼고 잘 경우 혈액 순환에 문제가 생겨 손가락이 저리는 경우가 많습니다. 또한, 냉기로 인한 혈액순환의 문제도 손가락 저림을 유발할 수 있습니다.

이 밖에도 신경이 자극되는 부위가 있을 때 손가락 저림이 발생할 수도 있습니다.

손목터널 증후군일 경우

손목터널 증후군은 증상에 그러니까 치료가 달라집니다. 증상이 심하지 않을 경우 비수술적인 치료를 진행하며 증상이 심할 때엔 수술로 수근관을 늘려주는 치료를 합니다. 비수술적 치료 비수술적 치료에는 스트레칭과 소염제 그리고 스테로이드 주사 투여의 용법이 있습니다. 경우에 맞게 전문의가 적절한 처방을 내릴 것입니다. 수술적 치료 수근관을 넓혀줌으로써 고통이 완화시켜주며 신경 압박 요인을 제거합니다. 그러나 손목터널 증후군의 대부분은 우리의 생활의 습관에서 비롯되기 때문에 치료를 받고 나선 꼭 생활 습관을 바꿔야 합니다.

그렇지 않으면 위험 요소가 다시 수면의 위에 드러나서 손목터널 증후군이 반복적으로 나타나게 될 수 있습니다.

증상Symptom

손목터널증후군의 주된 증상은 손바닥 면에서 1,2,3 손가락과 4차례 손가락의 요골 쪽 절반의 저림 증상Numbness입니다. 저림 증상은 밤에 더 악화되는데 그 이유는 잠을 자고 있는 동안 손목을 굽히는 자세를 더 많이 하기 때문이라고 하는 경우도 있지만 그보다는 호르몬 변화와 쉬고 있는 근육에 정맥 환류의 감소로 체액저류가 증가하면서 저림이 심해지는 것 때문이라는 의견이 더 타당해 보입니다. 이와 더불어 상완 근육으로 인해 정중신경 포착 증상이 발생하는 경우라면 잠을 자면서 옆으로 돌아 누워 자거나 잠자는 자세로 인해 팔의 신경 압박이 더 심해질 수 있기에 증상이 심해지는 것으로 생각됩니다.

손목터널증후군이 오래되면 저림 증상이 만성화되고, 모지구근Thenar muscle의 위축, 손가락 내전근의 위축이 올 수 있습니다.

진단Diagnosis

손목터널증후군은 보통 임상 증상과 이학적 검사, 전기생리학적 방법부정확등을 사용하여 진단한다고 하지만 확립된 진단 방법이 없습니다. 그 이유는 체계적인 발생기전에 대하여 아직 밝혀진 것이 없기 때문이며 위에 기술한 바와 같이 손목터널에서의 문제뿐만 아니라 그보다. 윗부분 근육들에서 정중신경의 포착 증상의 하나로 손목터널증후군이 나타날 수 있지만 이런 소견에 대하여 임상 의사들이 도외시하는 경향도 있기 때문입니다.

촉진 다음의 근육 부위에 압통이 있는지 확인합니다.

팔꿈치터널 증후군

하지만 대부분의 경우, 생활상 습관으로 인한 팔꿈치터널 증후군을 겪습니다. 팔꿈치터널 증후군은 주관증후군이라고도 합니다. 팔꿈치를 구부릴때 척골신경이 압박을 받아 눌려서 발생합니다. 압박을 받으면 이 신경이 연결된 새끼 손가락이 저리게 되죠. 아래와 같은 증상들이 나타날 수 있습니다. 새끼손가락이 찌릿찌릿 저린다 손아귀 힘이 줄어든다 젓가락 사용할때 불편하다 옷 단추 채우기 힘들다 설거지할 때 그릇을 자주 놓친다 이같이 증상은 특히 책상 앞에 많은 시간 앉아 공부하는 학생들이나 오랜 시간 전자기기를 사용하는 직장인들에게 많이 나타납니다.

위와 같은 증상들이 나타난다면 팔꿈치 터널증후군 자가진단도 해보시기 바랍니다. 주먹을 쥐고 각각의 약쪽 귀에 가까운 곳에서 댑니다.

당뇨로 인해 저린 증상

첫째 당뇨로 인해 말초신경이 장애가 일어나서 손이 저린다면 당뇨 예방의 수칙을 가장먼저 잘 지켜야 합니다. 당뇨로 인해 저린 증상은 당뇨 합병증이므로 당연히 가장먼저 당뇨 관리를 잘해주는 것이 제일 중요하겠죠? 이번 글에서는 자고 일어나면 손이 저려요 원인 그리고 치료 방법에 에 대하여 알아보았습니다. 자고 일어났을 때에 손이 저린 증상은 어떻게 보시면 무겁지 않고 가벼운 증상처럼 보일 수 있습니다.

하지만 한번은 저리는 것이 아니라 지속해서 손이 저린다면 꼭 어떠한 원인으로 손이 저린지를 파악을 해야 합니다. 그래야 그에 맞게 적절한 치료도 받아볼 수 있고 그 고통에서 벗어날 수가 있습니다. 자신의 손과 손목이 왜 저린지 조건없이 원인을 파악해보세요. 손목터널 증후군으로 손이 저린지 아니면 말초신경 문제로 손이 저린지 제대로 판단한 다음에 적절한 치료를 받아주는 것이 최선의 방법입니다.

자주 묻는 질문