사회복지 기관 공개채용과 내부채용 기준

사회복지 기관 공개채용과 내부채용 기준

포도는 비타민, 미네랄, 항산화제와 같은 필수 영양소가 풍부하게 들어 있어 식단에 추가하는 것이 좋습니다. 아래 글에서 항암성분 레스베라트롤이 포함되어 있는 포도의 여러 가지 효능에 관련해서 알아보고자 하니 참고하시길 바랍니다. 가장 필요한 이점 중 하나는 면역 체계를 강화하는 데 도움이 된다는 것입니다. 염증을 줄이고 세포 손상을 예방하는 데 유익한 비타민 C, 베타카로틴, 플라보노이드와 같은 항산화 물질이 풍부하여 주기적으로 섭취하면 면역력을 키우는 데 유익한 것으로 알려져 있습니다.

다만 농약 등에 주의하여 깔끔하게 세척하고 드시길 바랍니다.

지방보조금으로 업무추진비를 집행할 수 있나요?

사회복지시설물에 지요구하는 보조금 제도는 시설운영과 복지사업의 수행에 필요한 최소한의 자금을 지원해 주는 제도로써 시설운영에 필요충분한 모든 자금을 지원해 주는 것은 아닙니다. 따라서 업무추진비는 보조금이 아닌 시설의 자체 사업수입금이나 등등 자금 원천을 활용하여 지출하는 것이 바람직합니다.

– 만일 부득이 보조금을 활용하여 업무추진비를 집행하여야 할 경우 반드시 사전에 관할 주무관청의 승인을 득하여 사용할 것을 조언해 드립니다.

지방정부 업무추진비 집행기준

앞서 살펴본 바와 같이 사회복지법인시설 업무여행 안내사 상에는 업무추진비 집행기준이 마련되어 있지 않으며, 단, 지방정부 회계관리에 관한 훈령에는 그 기준이 규정되어 있습니다. 그럼 사회복지시설에서도 지방정부 회계관리에 관한 훈령을 준용하여 이를 그대로 적용하여야 하는 것일까요? 사회복지법인시설 업무가이드에서 업무추진비를 말하고 있는 내용은 전적으로 사회복지법인 및 사회복지센터 재무회계 규칙에 나오는 세출예산 과목 중 항 업무추진비, 그리고 비지정후원금으로 지급할 수 없는 계정과목으로 업무추진비를 언급한 것이 전부입니다.

이를 미루어 볼 때, 세출과목에 업무추진비란 항목이 존재해야만 되는 것은 업무추진비가 사회복지시설에서도 필요한 세출항목임을 알 수 있습니다. 따라서 사회복지시설에서 업무추진비의 성격으로 비용을 지출하는 것이 불법이거나 잘못된 처사는 아닙니다.

포도 효능

1. 변비 포도 효능은 변비에 좋습니다. 특히 건포도의 효능도 변비에 좋다고 잘 알려져 있는데요. 포도나 푸룬 같은 과일은 위장 운동과 변비에 효과가 좋다고 잘 알려져 있습니다. 2. 피부 포도의 효능은 피부에 좋습니다. 특히 염증을 억제하는 작용을 하여 여드름이나 피부 트러블에도 효과가 있는데요. 그리고 항산화 성분이 풍부하여 피부 노화 방지에도 좋습니다. 3. 여자 포도는 여자들에게 좋은 효능이 많습니다. 포도를 자주 먹으면 피부 잡티와 기미, 주근깨 등을 없애는데 좋아서 피부 미용에 좋은데요. 갱년기 여성의 골다공증 예방에도 도움이 된다고 합니다.

4. 다이어트 포도 효능은 다이어트에 효과가 좋습니다.

뇌기능 도움

포도에 함유되어있는 안토시아닌은 인지능력과 관련하여 훌륭한 효과를 가지고 있는 성분입니다. 포도를 활용한 각종 제품은 연령 연관 뇌기능의 저하 및 정상인의 인지, 기억능력의 개선 등에 효과적이었으며, 스트레스나 불안, 우울과 같은 정서적 질환을 개선시키는데도 도움이 됩니다. 그리고 포도는 과일 중 꽤나 높은 열량을 가지고 있으므로 많은 에너지를 활용하는 뇌에 연료를 공급해 주는 효과도 너무 뛰어나다.

자몽 효능 당뇨예방

자몽 효능 중 당뇨예방이 있었으나 이는 자몽에 있는 이노시톨 성분이 덕분입니다. 이노시톨 성분은 당이 체내로 흡수될 때 당 수치를 조절할 수 있게 도와주어 당 상승을 억제하는 효과가 있습니다. 자몽은 인슐린을 효과적으로 조절하게 돕고 혈당을 안정시켜주기 때문에 당뇨병 예방에 큰 도움을 줄 수있습니다. 7. 자몽 효능 신장 결석 예방 우리 몸의 장기 중 체내의 노폐물을 걸러내어 소변으로 배출하게 하는 신장입니다. 체내에 결석이 생겨서 소변이 원만하게 배출 되지 못하면 아주 큰 통증을 줄 있습니다.

보통 옥살산 칼슘 결석은 자몽에 들어있는 구연산 성분이 신장에서 칼슘과 결합하여 몸 밖으로 배출시켜 줄수 있어서 신장 결석을 예방하는데 큰 도움이 됩니다.

소화를 보조

수용성 식이섬유가 들어 있어 소화를 제어하고 변비를 예방하는 데 도움이 되며 높은 수분 함량은 신체에 수분을 유지하여 위산과 같은 화재진압기 문제의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 종합해 보시면 특별한 안좋은점 없이 맛도 좋고 제철에는 가격도 저렴하니 이만한 과일이 없는 것으로 판단됩니다. 간식으로 먹든 샐러드, 주스, 스무디에 첨가하든 식생활에 추가하면 저절로 건강을 개선할 수 있으니 적포도, 청포도 가릴 것 없이 많이 드셔서 건강한 생활 이어가시길 기원하겠습니다.

자주 묻는 질문