사랑니 발치 후 음식 운동 주의사항

사랑니 발치 후 음식 운동 주의사항

이번에는 사랑니 발치 후 음식 연관된 이야기를 해보도록 하겠습니다. 주위를 둘러보시면 사람들이 두드러지게 가기 싫어하고 있는 곳이 하나 있습니다. 어디일까요? 바로 치과입니다. 아무래도 치아는 많은 신경이 연결되어 있는 부분입니다. 보니 큰 고통을 유발하여 무섭게 느껴지도록 만드는 것 같습니다. 일반적으로 큰 어금니 중에서 3번째에 위치하고 있는 대구치를 의미합니다. 구강 안에서 가장 늦게 생기는 이를 말하기도 합니다. 총 4개가 생기는데 어.금.니와 동일한 성질을 지니고 있어 쉽게 부러지지 않을 만큼 단단합니다.

밥을 먹을 때 음식물을 잘 씹을 수 있게 해주는데 만약 정상적으로 났다면 뽑지 않아도 됩니다.

사랑니 발치 후 운동

24시간 내에 신체를 과하게 걸어가는 것은 자제하도록 합시다. 일도 마찬가지인데 푹 쉬어주는 것이 무엇보다. 중요합니다. 혹시라도 2일이 지나 괜찮다고 여겨 무리하게 움직이면 상태를 더 나빠지게 만들 수 있고 낫는 속도가 늦어질 수 있습니다. 인간의 신체는 에너지가 다른 곳에서 쓰이게 되면 고통이 더 길어질 수 있으므로 가능하다면 운동을 하기보다는 휴식을 취해주도록 합시다. 신체를 뜨거운 물에 넣으면 피의 흐름이 원활해져 지혈이 잘되지 않을 수 있습니다.

그래서 체온을 높이는 이와 비슷한 행동은 최소 4일간은 피하도록 합시다.

사랑니 발치하기 전

스스로가 임산부이거나 수유를 하고 있는 중이라면 전문가와 상의 후에 결정해야 하고 절대 서두르지 않도록 합시다. 그리고 음주한 다음 날에도 하지 맙시다. 혹시라도 발치하고 나서 운동을 해야 한다거나 말을 많이 해야 한다면 어느 정도 여유를 두고 계획을 세우도록 합시다. 만일 이와 연관된 직업을 갖고 있다면 시기를 다시 정하는 게 좋고 몸 컨디션을 체크해서 상태가 괜찮을 때 하는 게 좋습니다. 좋지 않을 때 하게 되면 더 큰 고통을 유발할 수도 있습니다.

신경치료 과정

치과에 간 첫 째날에는 파노라마 X레이 사진을 찍었어요.

1차 신경치료

치료 시간: 30분 치료 중 통증: ★★☆☆☆ 치료 후 통증: ★★☆☆☆ 임플란트까지 각오하고 갔는데, 사진을 보시더니 신경치료를 하면 된다고 하셨습니다. X레이 사진을 보니 치아의 반 정도가 새까맣게 보였어요… 바로 마취 45방 정도를 놓고, 드릴 같은 걸로 치아에 커다란 구멍을 냈습니다. 그러곤 바늘 같은 걸 치아에 꽂고, 신경을 마구 긁어냈어요. 저는 신경관이 세 개가 있어서 그런지, 3개를 꽂았습니다.

마취할 때, 살짝 불편하고 아픈 느낌이 들었고, 처음 신경관을 찾을 때 짧고 굵게 아팠어요. 그 후에는 마취가 돼서 아무 느낌이 없었습니다.

금연, 금주

당연한 말이지만 꼭 하지 말아야 할 것들입니다. 해로운 물질들이 가득하므로 입안에 들어오게 되는 순간 안 좋은 영향을 주게 됩니다. 최우선으로 해야 할 것인데 2시간 정도는 꼭 물고 있도록 합시다. 만약 강하게 안 물고 있다면 지혈이 잘되지 않습니다. 침이 고이더라도 뱉지 않도록 하고 그냥 삼켜주도록 합시다. 일반 물건을 써도 좋기는 한데 초반에는 최대한 소금물로 해주도록 합시다. 칫솔질은 뽑은 곳을 빼고 닦아주면 괜찮은데 최소 3일 정도 후에 하는 게 좋으니 참고하면 좋을 것 같습니다.

사랑니에 대한 내용을 알아보았습니다. 위에서 알려드린 것들이 낫는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 생각보다. 챙길 게 많으니 꼼꼼하게 챙겨보도록 합시다. 결론

사랑니 발치 후에는 몇 가지 주의사항을 지켜야 합니다. 우선, 음식 섭취에 있어서는 부드러운 음식을 선택하고, 자극적이거나 딴딴한 음식은 피해야 합니다.

자주 묻는 질문