방광염에 좋은 음식 10가지 꼼꼼 정리

방광염에 좋은 음식 10가지 꼼꼼 정리

골반 내 위치하고 있는 방광은 소변 저장 창고로 골반 내에서 앞쪽에 위치하고 있으며 인체의 노폐물 중 하나인 소변을 배출하는 기관으로 소변이 방광에 고여 있다가 배출됩니다. 여성의 경우 여성 생식기인 자궁의 앞쪽에 위치하고 있으며 흔히 방광이 200에서 300ML 정도 차게 되면 요의를 느끼며 보통 대부분의 방광 용적 한계는 600ML 정도 됩니다. 방광염은 이러한 방광이 세균에 감염되어 방광 점막에 통증을 동반 한 염증이 생기는 상황을 이야기하는데 성인 여성의 경우 비교적 흔하게 나타나는 방광염은 소변을 볼 때 아픈 배뇨통부터 시작해서 소변을 봤으나 냉정하게 본 것 같지 않은 잔뇨감을 느끼고 소변에서 피가 같이 나오는 혈뇨 증상이 나타납니다.

그리고 소변을 보고 싶다고 느끼는 순간 급박하게 보고 싶어 지는 절박뇨 증상이 나타나며 빈뇨라던지 잠을 자는 도중 밤에 두세 번 이상씩 가게 되는 야뇨의 증상이 나타나기도 합니다.

방광염 자연치료 방법?

방광염은 주로 세균 감염에 의해 생겨나는 질환으로써 적절한 항생제 치료가 필요 하긴 하나 일부 증상 완화를 위해 자연치료 방법을 시도해 볼 수는 있기에 방광염 자연치료에 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법을 이야기해 드리도록 하겠습니다. 1. 물을 많이 마시기 충분한 수분 섭취는 방광을 통해 세균을 플러시 하는 데 도움이 될 수 있기에 하루에 적어도 8잔의 물을 자주 마신 다면 좋은 효과를 기대하여 볼 수 있습니다.

2. 열 팩 사용 배뇨 시 통증을 완화하기 위해 배뇨 후 아래 배꼽 부근에 열 팩을 사용할 수 있으며 열 팩은 혈액 순환을 촉진하고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있기에 방광염 자연치료를 기대하여 볼 수는 있습니다.

호박은 몸에 좋은 영양소가 들어 있으며 면역력 증가와 세포재생을 도와주어 방광이 제기능을 수행할 수 있게 만들어주고 방광염 예방에 도움이 됩니다. 산수유는 신막을 내는 성분이 방광의 조정 능력을 향상시켜주고 야뇨증은 물론 요실금에도 좋습니다. 당근은 이뇨작용을 촉진시켜주고 신장 기능 강화에 효과가 있습니다. 변비예방,시력개선,빈혈예방에도 좋습니다. 버섯은 항염효과가 뛰어나며 방광염 증상 완화에 도움이 됩니다. 버섯은 지방에 적고 식이섬유파 풍부하게 들어 있어 방광염 환자들에게 좋은 음식 입니다.

여성 방광염 증상

여성 방광염 증상은 여러가지 신체의 변화를 가져옵니다. 소변이 자주 마렵거나 갑작스럽게 소변이 마려운 욕구를 느끼는 것이 가장 대표적인 증상입니다. 그리고 소변을 보는 동안 고통이 느껴지기도 하고, 열이 나는 경우도 있다고 합니다. 1. 통증 소변을 볼 때 고통이 생깁니다. 통증과 함께 화끈거리는 느낌이 들기도 합니다. 주로 아랫배 쪽이나 허리쪽에서 고통이 발생합니다. 2. 긴박뇨 갑작스럽게 소변이 마려운 느낌이 자주 듭니다.

밤에 소변이 자주 마려워 깨는 경우가 많습니다.면 여성 방광염 증상을 의심하실 수 있습니다. 3. 빈뇨 하루에 8번 이상 자주 화장실을 가는 것도 문제가 됩니다. 자주 소변이 마렵지만 실제로는 소변을 보아도 개운한 느낌이 들지 않는 경우도 방광염 증상 중 하나입니다.

방광염이 걸리게 되는 이유는 대부분 세균 때문입니다. 여성들의 요도는 길이가 45cm 정도로 짧고 굵으며, 직선이어서 항문이나 질에 가깝기 때문에 방광염이 쉽게 발생됩니다. 여성 방광염의 원인은 세균 감염에 의한 것이 가장 많으며, 기계적 화학적 요인과 알레르기성 요인, 약물의 부작용으로 인하여 방광 질환이 생기기도 하지만 흔하지는 않습니다. 그리고 성관계 중에 요도 부위에 위치한 점막이 자극을 받아 그 부위가 세균으로부터 감염이 일어나게 되어 방광염이 발생할 수도 있습니다.

그리고 피임약을 복용했을 때 여성의 호르몬과 생리주기에 큰 영향을 주어 방광에 위치한 점막이 약해지고, 이 틈으로 세균에 의한 감염이 되어 방광염이 발생할 수도 있습니다. 이런 증상이 나타나면 바로 약국이나 병원에서 치료를 받아야 합니다. 화장실 공간에 갔다.

방광염을 예방하려면?

적절한 수분 섭취 방광염을 예방하기 위해서는 적절한 수분 섭취가 필요합니다. 충분한 수분 섭취가 이루어져야 세균을 몸 밖으로 배출시킴으로써 방광염의 예방에 도움이 됩니다. 여성의 경우 폐경기 이후 여성은 여성호르몬을 보강하는 방법도 고려할 수 있었는데 여성호르몬 치료로 질내 pH를 감소시켜 방광염이 75 예방이 가능합니다. 그리고 소변을 너무 참지 말고 성관계 직후 배뇨하는 습관이 도움이 됩니다.

청결함 유지 항상 깔끔하게 씻는 습관을 갖고 속옷을 자주 갈아입습니다. 방광염은 예방이 중요합니다.

자주 묻는 질문