롯데택배구 현대택배) 배송조회 설명

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허리나 갈비뼈 쪽에 통증이 생기면 상당한 불편함이 생깁니다. 육체를 조금만 움직여도 통증이 함께 생겨나는 경우가 많기 때문인데요. 왼쪽, 오른쪽 갈비뼈 통증은 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있었으나 여러 검사를 해봐도 명확한 원인을 알 수 없습니다.면 늑간 신경통이 원인일 수 있는데요. 이번에는 늑간 신경통 원인과 증상 및 치료 방법에 관하여 조사해 보도록 하겠습니다. 늑간이란 단어도 어색하고 늑간이 어디에 있는 신체부위인지 제대로 모르시는분들도 많으실 텐데요. 갈비뼈를 다른말로 늑골이라고 합니다.

늑골은 양옆으로 12개씩, 총 12쌍이 존재하는데요. 늑골 사이사이의 공간을 바로 늑간이라고 합니다. 이같이 늑간에 손상이나 염증이 생길 경우 허리나 갈비뼈에 통증을 느끼게 됩니다.

늑간신경통의 치료법은 무엇인가요?

먼저,늑간신경통의 원인을 찾아서 치료하는 것이 가장 중요합니다. 만약 늑간신경통이 발생한 원인이 디스크 탈출이라면, 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 또한, 통증을 완화시키기 위해 통증을 억제하는 약물을 복용하거나, 냉,온 찜질을 하거나, 물리치료를 받는 것도 좋은 방법입니다. 물리치료는 늑간신경통의 증상을 완화시키기 위해 통증을 줄이고, 근육의 긴장을 완화시키는 효과가 있습니다. 또한, 운동치료를 통해 근력을 강화하고, 자세 교정을 통해 늑간신경통을 예방할 수 있습니다.

늑간신경통을 예방하는 방법은 무엇인가요?

늑간신경통을 예방하는 방법은 무리한 운동을 하지 않는 것이 가장 중요합니다. 일할 때는 바른 자세를 유지하고, 무거운 물건을 들 때는 허리를 굽히지 않고 무릎을 굽혀 들어야 합니다. 앉아서 일을 하는 경우 1시간에 한번씩 일어나서 스트레칭을 하거나, 걷거나, 육체를 움직이는 것도 좋은 방법입니다. 또한, 체중을 관리하고, 스트레칭을 꾸준히해서 척추를 민첩한 유지하는것도 늑간신경통 예방에 좋습니다.

늑간신경통은 예방이 가능한 질환이지만 증상이 심해지면 적절한 치료를 받아야 하므로, 증상이 심각하게 나타나면 즉시 병원을 찾아가는 것이 좋습니다.

늑간 신경통 원인

늑간 신경통은 척추골절이나 갈비뼈 골절 같은 심각한 외부 충격에 의해 발생할 수도 있지만 대부분은 갑작스러운 운동이나 급격한 움직임으로 인해 늑간에 염증이 발생하게 되는 경우가 대부분입니다. 특히 코로나 이후 골프를 즐기는 사람들이 증가하면서 늑간신경통을 호소하는 사람들도 많아지고 있습니다. 골프의 경우 스윙을 하는 과정에서 허리를 재급속도로 움직이기 때문인데요. 특히 평소에 운동을 하지 않던 사람이 골프를 치게 되면 갑작스럽게 허리와 갈비뼈 등에 자극이 가해지게 되고 이로 인해 늑간 신경통이 발생할 수 있습니다.

물론 골프 외에도 허리에 무리가 가해지거나, 피로를 누적시키는 모든 행동들이 늑간 신경통의 원인이 될 수 있습니다.

가슴 통증

숨을 들이마시거나 기침을 할 때 통증이 발생합니다. 통증은 날카롭고 찔리는 듯한 느낌의 통증이 가슴이나 옆구리에 발생하게 되는데 늑막염이 생긴 쪽의 어깨까지 통증이 나타나는 경우도 있습니다. 늑막염 초기에는 통증이 심하다가, 흉수가 증가하게 되고 통증이 가라앉는 일도 있어 면밀한 관찰이 무엇보다. 중요합니다. 그리고 심장이나 신장, 간질환에 의해 생겨나는 여출성 흉막염의 경우 아예 통증이 없을 수도 있습니다.

늑간 신경통 증상과 치료

증상은 사람에 따라 다르게 나타나는데요. 가장 흔하게 나타나는 증상은 역시 허리와 갈비뼈의 통증입니다. 통증 그리고 여러가지 형태로 나타날 수 있습니다. 갈비뼈 부근과 등에서 근육통처럼 통증이 생기며, 바늘로 꾹꾹 찌르는 느낌이 들거나, 찌릿하게 전기가 통하는 느낌이 나타난다고 합니다. 증상이 심해질 경우 숨을 쉬는 것도 힘들어질 수 있습니다. 숨을 쉴 때마다. 통증이 이루어지고 기침이나 재채기를 할 때에도 통증이 발생할 수 있습니다.

이로 인해 허리를 펴거나 육체를 움직이는 거 자체에도 불편함을 느낄 수 있습니다. 증상이 심하지 않다고 생각되어 늑간 신경통 자연치유가 되겠지하고 방치한다면 염증이 늑간으로 더 깊숙히 파고들어 뼈에 손상이 갈수도 있으므로 즉각적인 치료를 진행하는것이 좋습니다.

자주 묻는 질문