당뇨병 초기증상 정리 당뇨에 좋은음식과 나쁜음식

당뇨병 초기증상 정리 당뇨에 좋은음식과 나쁜음식

당뇨는 현재 세계적으로 대부분의 사람들이걸리고 있는 만성질환 중 하나입니다. 당뇨는 인슐린 분비가 미흡한 점이나 인슐린 의 효능이 나빠져 혈당 조절이 되지 않는 상황을 말합니다. 이번 포스트에서는 당뇨의 증상과 관련해 자주 묻는 질문들 을 답변해 드리겠습니다. 당뇨의 초기 증상으로는 급격한 체중 감소, 고혈압, 황홀한 빛, 손발에 쥐가 느끼는 저림 혹은 떨림 등이 있습니다. 또한 지속적인 졸음과 피로감, 식욕과 수면 패턴의 변화, 피부 가려움증, 요도 감염 등이 당뇨의 초기 증상으로 나타날 수 있습니 다.

이런 증상이 나타나면 당뇨 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

진단과 검사

손가락 저림의 원인을 진단하기 위해서는 다음과 같은 검사를 받을 수 있습니다. 신경전도검사 말초신경의 전기적 활동을 측정하는 검사입니다. 전극을 통해 손가락에 약한 전류를 흘려보내고, 신경이 어떤정도로 잘 전달하는지를 확인합니다. 이 검사로 말초신경병이나 신경뿌리압박의 정도를 알 수 있습니다. 자기공명영상MRI 강한 자기장과 라디오파를 이용하여 몸 안의 조직을 세밀하게 보여주는 검사입니다. 이 검사로 뇌나 척수의 손상이나 병변을 확인할 수 있습니다.

혈액검사 혈액에서 혈당이나 비타민 B12 등의 수치를 측정하는 검사입니다. 이 검사로 당뇨병이나 요독성신경병 등의 원인을 확인할 수 있습니다.

당뇨의 증상이 나타났을 때 어떠한 방식으로 대처해야 하나요?

당뇨의 증상이 나타났을 때는 당뇨 검사를 받고, 의사의 처방에 따라 혈당 수치를 유지할 수 있는 약물을 복용해야 합니다. 또한, 적절한 운동과 식습관 조절을 통해 당분 섭취를 줄이고, 정기적인 검진으로 혈당 수치를 관리하는 것이 중요합니다. 당뇨 환자는 건강한 삶을 유지하기 위해 꾸준한 관리와 함께 관련하여 치료가 필요합니다.

당뇨병 진단

당뇨병은 혈당을 측정하여 진단합니다. 포도당 농도를 측정하는 검사입니다. 당뇨병의 특징적인 증상인 물을 많이 먹고 소변을 많이 보는 증상이 나타남. 다른 특별한 원인으로 설명할 수 없는 체중 감소가 나타남. 끼니 시간과 독립적으로 측정한 혈당이 200mgdL 이상임. 8시간 동안 열량 섭취가 없는 공복 상태에서 측정한 공복 혈당이 126mgdL 이상 경구 당부하 검사에서 75mg의 포도당을 섭취한 뒤 측정한 2시간째 혈당이 200mgdL 이상

위의 세 가지 요건 중 어느 한 조건만 만족하면 당뇨병으로 진단할 수 있습니다.

다른 날에 반복 검사를 시행하여 두 번 이상 진단 기준을 만족할 때 당뇨병으로 진단합니다.

뇌졸중입니다.

뇌졸중은 손발이 갑자기 마비되었을 때 의심되는 희귀병입니다. 특히 나이가 들면서 깨어나는 손발 무감각은 가장 모험적인 질병으로 빠른 치료가 필요합니다. 팔과 다리에 힘이 빠지는 경우나 한쪽만 증상이 나타나면 의심해 볼 수 있습니다. 손발 저림을 예방입니다. 손이나 발에 저림이 있는 경우 손목의 짐을 줄이기 위해 많은 손목이나 손동작을 피하는 것이 좋습니다. 혹은 당뇨병 합병증으로 인한 무감각을 예방하고 혈당을 조절하여 저림 증상을 완벽하게 이해하는 것이 중요합니다.고 생각합니다.

체중 변화

당뇨 환자는 일반인보다. 급격한 체중 변화를 경험할 수 있습니다. 살이 급격하게 찌거나 빠지는 경우가 모두 나타나는데, 이는 사람의 체질과 당뇨 증상의 정도에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 당뇨 환자들은 무게가 많아지는 증상을 경험합니다. 고혈당 상태가 지속되면 우리 몸에서는 인슐린 저항성이 생겨날 수 있습니다. 이는 세포가 혈액 속의 포도당을 효과적으로 활용하지 못하게 만들어 식사로 섭취한 에너지가 제대로 사용되지 못하고 지방으로 저장되는 비율을 높이게 됩니다.

이로 인해 지방량 증가와 체중 증가가 나타날 수 있습니다. 일부 환자의 경우 체중 감소가 나타나기도 합니다. 당뇨로 인해 혈당 조절이 확실하지 않은 상태가 지속되면, 우리 신체는 에너지원으로 사용할 수 있는 포도당을 얻기 위해 지방 및 근육 조직을 분해하게 됩니다.

당뇨에 좋은음식과 나쁜음식

그렇다면 당뇨에 좋은음식과 나쁜음식은 무엇일까요? 1 해조류 해조류는 체내 독소 배출을 돕고, 특히 미끌거리는 성분이 혈액을 맑게 해 혈당의 급격한 상승을 막아줍니다. 2 돼지감자 돼지감자는 인슐린 분비를 감소시켜 혈당을 관리해 줍니다. 돼지감자 차도 있으니 당뇨병이신 분들은 돼지감자 차를 마시는 것도 도움이 되겠습니다. 3 버섯 버섯은 탄수화물과 당이 거의 들어있지 않아 당을 많이 섭취할수록 좋지 않은 당뇨병환자에게 좋은 음식입니다.

특히 버섯의 식이섬유는 콜레스테롤 또한 내려주기 때문에 각양각색으로 좋다고 볼 수 있습니다. 4 녹두 녹두는 단백질이 풍부하고 탄수화물 함량이 적기에 혈당 수치를 올리지 않습니다. 그러면서 당뇨병 환자가 되면 쭉쭉 빠지는 근육에도 유익한 단백질을 가지고 있으니 당뇨병에 좋은음식이라 할 수 있습니다.

자주 묻는 질문