고혈압인가 정상 수치와 이상 신호, 고혈압과 저혈압 증상 알아보기

고혈압인가 정상 수치와 이상 신호, 고혈압과 저혈압 증상 알아보기

일반적으로 혈압이 정상 수준보다. 낮은 상황을 말합니다. 혈압은 심장이 수축하여 혈액을 밀어내는 때의 최고압수축기혈압과 이완되어 피가 흐르는 때의 최저압이완기혈압으로 나뉘며, 정상적인 혈압 수치는 수축기혈압이 120129 mmHg, 이완기혈압이 8084 mmHg 정도입니다. 하지만, 개인별로 차이가 있을 수 있습니다. 저혈압의 기준은 일반적으로 수축기혈압이 90 mmHg 미만, 이완기혈압이 60 mmHg 미만 인 경우입니다. 저혈압의 분명한 기준은 개인별로 상이할 수 있습니다.

저혈압기준

일반적으로, 혈압은 수축기 혈압Systolic Blood Pressure과 이완기 혈압Diastolic Blood Pressure 두 개의 수치로 표시됩니다. 수축기 혈압은 심장이 수축할 때 동맥 내부에 가해지는 압력을 나타내며, 이완기 혈압은 심장이 이완하여 심장 밖으로 피를 배출할 때 동맥 내부에 가해지는 압력을 나타냅니다. 저혈압의 기준은 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 미만, 이완기 혈압이 60mmHg 미만인 경우입니다.

그러나 일부 경우에는 이 수치보다. 높아도 저혈압 증상이 나타날 수 있습니다.

저혈압 증상

저혈압의 증상은 다음과 같습니다 어지러움이나 현기증이 가장 일반적인 증상입니다. 일어나거나 일어서는 경우에 특히 발생할 수 있습니다. 저혈압 환자는 상시적으로 졸림이나 피로감을 느낄 수 있습니다. 머리를 들고 일어서는 경우, 혹은 길게 앉아있는 경우 신체의 일부분에서 빈혈감이 느껴질 수 있습니다. 저혈압 환자는 어둡거나 혹은 시야가 흐릿해질 수 있습니다. 심한 경우 실신 혈압이 매우 낮아지는 경우, 실신이나 기절 같은 상황에 이를 수 있습니다.

구토나 소화불량 혈압이 낮아지면 위장 운동이 느려질 수 있으며, 구토, 소화불량, 속쓰림 같은 증상을 발생시킬 수 있습니다.

저혈압 쇼크

저혈압쇼크 는 심한 저혈압 상태로, 생명을 위협할 수 있는 상황입니다. 저혈압 쇼크는 일반적으로 출혈, 중독, 심장 발작, 뇌졸중, 감염 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 저혈압 쇼크의 증상은 체온이 낮아지고, 쌀쌀한 땀이 나며, 심한 어지러움, 인식 잃음, 호흡곤란, 심장 박동이 느슨해지는 것 등이 있습니다. 이런 증상이 나타나면 즉시 응급 조치를 취해야 합니다. 저혈압 쇼크를 치료하기 위해서는 원인에 따라 다른 치료법이 적용될 수 있습니다.

저혈압의 예방

심한 저혈압의 경우 즉시 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 저혈압 환자는 혈압을 더 낮추는 약물을 피해야 합니다. 끼니 후 증상이 나타나면 소량의 저탄수화물 식사를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 수분을 충분히 섭취하고 다리를 높이면 특정 경우에서 혈류 개선에 도움이 될 수 있습니다. 증상이 불확실하거나 악화되는 경우 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

고혈압 저혈압 동반이 가능한 시나리오

약물 안좋은점 고혈압을 조절하기 위해 복용하는 약물이 너무 강하거나 복크기가 많을 경우, 혈압이 너무 낮아져 저혈압의 증상을 겪을 수 있습니다. 자가조절 능력 장애 몇몇 질환들, 예를 들어 자가조절 능력이 떨어지는 경우예 자가신경성 저혈압나 뇌손상이 있는 경우에는 혈압이 불안정해져 고혈압과 저혈압이 한꺼번에 발생할 수 있습니다. 다른 의료 상태 당뇨병 같은 기저 질환은 혈압 조절에 영향을 줄 수 있으며, 이로 인해 고혈압과 저혈압이 번갈아가며 발생할 수 있습니다.

노화 나이가 들면서 혈관의 탄력성이 떨어질 수 있고, 이로 인해 혈압이 불안정해질 수 있습니다. 끼니 후 저혈압 일부 인원은 끼니 후에 혈압이 떨어지는 현상을 겪습니다.

고혈압과 저혈압 원인 및 치료법

고혈압은 유전적 원인과 나이, 식습관, 운동부족, 스트레스, 비만, 흡연, 음주 등이 주요 원인입니다. 반면 저혈압은 임신, 출혈, 혈관확장, 심근염, 심근경색증, 판막기능 저하 등으로 심장에서 내보내는 혈액 양이 감소할 때 발생하게 됩니다. 고혈압은 식습관을 개선해 염분섭취를 줄여야 하고, 체중을 유지하는데 주력해야 합니다. 채소, 과일, 저지방 유상품 위주로 식단을 교환하고 인스턴트 식품을 가급적 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

그리고 좋은 운동을 계속해서 함으로써 30분 이상의 유산소 운동을 해주는 것이 바람직합니다. 고혈압약을 처방하는 시기는 고혈압 1기에 접어드는 시점입니다. 다만 체중이나 평소 운동상태, 식습관 등을 참고해서 불필요한 경우에는 처방을 하지 않는 경우도 있습니다. 고혈압 치료제에 대해서는 다음 시간에 종류와 질병에 따른 치료제 선택으로 대하여 낱낱이 알아보기로 합니다.

자주 묻는 질문