건선 가려움 증상을 향상시키는 7가지 방법

건선 가려움 증상을 향상시키는 7가지 방법

건선은 아주 자주보이는 만성 피부병으로 가족력이 있는 사람에게 30가 발생합니다. 남녀가 비슷한 비율로 걸리며 모든 연령에서 발병할 수 있습니다. 오늘은 건선에 관하여 포스팅하겠습니다. 건선이란? 건선Psoriasis은 피부 세포의 과도한 성장으로 인해 발생하는 만성적인 피부 질환이며, 발적이 생기고 가려움증을 유발할 수 있습니다. 전 세계적으로 대부분의 사람들이건선으로 고통받고 있으며, 원인은 아직 제대로 밝혀지지 않았지만 유전적인 요인과 외부인 자극 등의 여러가지 원인이 있다고 알려져 있습니다.

건선은 완치할 수 없지만, 적절한 치료와 관리로 증상을 완화시킬 수 있습니다.

건선 치료법

치료법은 다음과 같이 있습니다. 1. 국소 치료 영향을 받은 피부에 직접 바르는 크림, 연고 아니면 로션입니다. 염증, 가려움증 및 스케일링을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 보편적인 국소 약물로는 코르티코스테로이드, 비타민 D 유사체, 레티노이드 및 칼시뉴린 억제제가 있습니다. 2. 광선 요법 이 치료법은 통제된 양의 자연 아니면 인공 자외선UV에 피부를 노출시키는 것입니다. 광선 요법은 피부 세포의 과도한 성장을 지연시키고 염증을 줄일 수 있습니다.

여러가지 유형의 광선 요법에는 UVB 요법, PUVApsoralen 자외선 A 요법 및 엑시머 레이저가 있습니다. 3. 전신 약물 중등도에서 중증 건선의 경우 면역 체계를 억제하고 염증을 조절하기 위해 경구 아니면 주사 약물을 처방할 수 있습니다.

사타구니 습진을 일으키는 핵심 원인은 진균입니다. 진균은 곰팡이균을 말하는데요. 무좀의 원인입니다. 사타구니 피부에 무좀균이 감염되면 습진이 발생하게 된다고 합니다. 습진은 특히 면역력이 떨어지는 것도 큰 원인이 된다고 합니다. 피부염 중에서도 아토피나 두드러기 등도 면역력이 약한 분들에게서 많이 나타난다고 합니다. 땀은 습진의 원인이 되는 균이 더 잘 번식할 수 있는 자연환경을 만들어 줍니다. 땀이 잘 차지 않도록 관리해주고, 땀을 많이 흘리면 샤워를 하면서 위생적으로 관리해주어야 합니다.

특히 여성분들은 청바지나 레깅스 등 하체에 끼는 옷을 입는 경우가 많은데요. 이는 사타구니 피부에 통풍이 잘 안 되게 하고 습진이 생길 위험을 높인다고 합니다. 하체의 온도도 여성분들의 사타구니 습진 원인이 된다고 합니다.

건선의 합병증

건선은 여러 가지 합병증을 동반할 수 있습니다. 그중 건선 환자들에게 발생하는 독특한 관절염인 건선 관절염이 있습니다. 건선 관절염 소견은 여러 가지가 있으나, 손발가락 관절 중 일부가 좌우 비대칭적으로 침범되는 경우가 가장 흔합니다. 건선 관절염이 생기는 경우 관절 부위가 하나 이상 부어오르면서 누르시면 아프기도 하고 관절이 뻣뻣해지며 특히 손의 경우 쥐는 힘이 떨어지게 됩니다.

또한 건선이 심할수록 심근경색, 죽경화증, 폐혈전증, 뇌졸중과 같은 심혈관계질환이나 고혈압, 고지혈증, 비만, 당뇨병과 같은 대사증후군의 발생위험률이 높다는 것이 확인되었으며, 건선 치료가 이와 같이 질환의 발생위험률을 낮춘다는 연구 결과가 보고되고 있습니다.

건선 치료 방법

피부 상황을 검진한 후 건선의 유형을 진단하여 치료하게 됩니다. 국소 요법 주로 피부 완화제와 차단제로 건선을 치료합니다. 염증과 인설은 코울타르나 안트랄린이 함유된 제제로 완화시킬 수 있습니다. 이 두 제제는 효과적이긴 하지만 냄새가 좋지 않고 옷이나 침구 등에 묻을 수 있습니다. 안트랄린은 이상이 없는 정상 피부에는 자극이 심할 수 있으므로 병변에만 발라야 합니다. 다른 방법으로 비타민D 유도체인 칼시포트리올을 국소적으로 사용할 수 있습니다.

보통 하루에 두 번 정도 바릅니다. 칼시포트리올은 냄새가 없고 피부나 의류에 배어나지 않으며, 대개는 4주 이내에 효과가 나타납니다. 얼굴 아니면 피부의 주름 부위에는 사용하지 말아야 하며, 사용 시에는 반드시 의사의 지시를 따라야 합니다. 국소적 스테로이드제가 처방될 수도 있습니다.

건선에 나쁜 음식

아라키돈산이 많은 육류의 지방, 유제품, 계란, 인조가공오일, 튀김, 가공식품, 정제된 곡식, 단것, 특히 단백질 글루텐은 혈중 독소를 현저히 높이므로 밀가루 음식을 금해야 합니다. 아스피린 같은 항염진통제는 장벽을 상하게 하므로 먹지 말아야 합니다. 인삼은 cGMP를 높이는 작용이 있으므로 치료가 끝날 때까지 피해야 합니다. 건선은 관리하기 어려울 수 있지만 증상을 완화하고 건선을 앓고 있는 개인의 전반적인 웰빙을 향상시키는 데 도움이 되는 여러가지 치료가 있습니다.

자주 묻는 질문