유방암에좋은음식 유방암에 걸린 경우에 건강한 식단 유지하기

유방암에좋은음식 유방암에 걸린 경우에 건강한 식단 유지하기

유방암에 걸린 경우 밸런스 잡힌 식단을 섭취하는 것이 특히 중요합니다. 적절한 영양성분 섭취는 구강 궤양, 식욕 부진, 메스꺼움 및 구토와 같은 수많은 부작용을 일으킬 수 있는 암 치료를 통해 신체를 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다. 유방암은 신체적, 정신적 건강 모두에 상당한 영향을 미칠 수 있기에 식욕에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 어려울 수 있지만 좋은 음식을 선택하면 질병과 계속 싸우면서 두뇌와 몸에 영양을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다.

유방암 환자에게 권장되는 특정 식단은 없습니다. 필요한 영양소는 다른 의료적 진단, 체중, 영양성분 결핍, 약물 및 현재 겪고 있는 모든 증상을 포함한 많은 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

건강식을 위한 팁

유방암 증상과 치료 부작용으로 인해 몸이 너무 불편하여 평소처럼 요리하거나 식사를 계획하거나 식사를 할 수 없습니다. 다음은 건강식을 더 쉽게 만드는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다. 식사량을 줄이십시오 메스꺼움, 복부 팽만감, 변비로 인해 하루 세 끼의 큰 식사를 하기 어려울 수 있습니다. 필요한 칼로리를 얻으려면 하루에 56 회 소량을 먹습니다. 크래커나 사과에 삶은 계란, 베리가 든 요구르트, 땅콩 버터와 같은 간식을 추가하십시오.

등록된 영양사와 만나십시오 : 영양사는 음식 선호도와 영양성분 요청 사항에 맞는 건강한 식사 계획을 설계하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

그들은 그리고 메스꺼움과 같은 암 치료 부작용을 관리하는 방법을 가르쳐 주어 보다. 밸런스 잡힌 식단을 먹을 수 있습니다.

피해야 할 음식

치료와 연관된 부작용으로 몸이 아플 때 특정 음식만 견딜 수 있을지도 모릅니다. 몸이 좋을 때는 과일, 야채, 닭고기와 생선과 같은 단백질 공급원, 콩과 같은 고섬유질 식품, 아보카도, 올리브 오일, 견과류와 같은 건강한 지방과 같은 전체 식품으로 가득 찬 영양성분 밀도가 높은 식단을 따르는 것이 가장 좋습니다. 의사가 결정한 특정 상황에서는 다음을 포함한 특정 음식과 음료의 섭취를 피하거나 줄여야 할 수 있습니다.

술 맥주, 와인 및 술은 복용하는 항암제와 상호 작용할 수 있습니다. 맵거나, 바삭하거나, 산성인 음식 이것은 일반적인 화학 요법 부작용인 구강 통증을 증가시킬 수 있습니다. 덜 익힌 음식 유방암에 걸리면 감염이 발생할 위험이 더 높아집니다.

유방암에 걸렸을 때 영양가 있는 식단을 섭취하면 많은 건강상의 이점이 있습니다. 기분을 더 빨리 낫게 할 뿐만 아니라 면역 체계를 강화하고 당신을 강하게 유지할 수 있습니다. 새로운 다이어트 시도를 고려 중이거나 건강한 식단을 유지하는 데 문제가 있는 경우 의사나 영양사와 상담하십시오. 면책 조항 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며 능숙한 의료적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다.