엄지발가락 밑부분에 심한 통증을 일으키는

엄지발가락 밑부분에 심한 통증을 일으키는

손가락 관절 통증은 노화와 함께 발생하는 것이 일반적입니다. 하지만 노화가 모든 원인은 아닙니다. 손가락을 사용하지 않는 일은 거의 없기 때문에, 손가락 관절 통증이 심해지면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 손가락 관절 통증의 여러가지 원인에 대해 알아보겠습니다.

온찜질, 열찜질 하기

더위와 추위 모두 관절 경직과 관절염 손가락을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 온찜질은 뻣뻣함을 완화할 수 있지만 냉찜질은 손을 마비시켜 통증과 부종을 줄일 수 있습니다. 한 번에 20분 이상 냉찜질을 하고 피부가 무감각해지면 아이스팩을 제거합니다. 대부분의 사람들이온찜질과 냉찜질을 번갈아 가며 가장 안도감에 따라 똑같이 할 수 있습니다. 따뜻한 물로 샤워하십시오. 따뜻한 물 한 그릇에 손을 담그십시오. 열 패드를 사용하거나 손가락에 온찜질을 하십시오. 냉동 채소 봉지에 얇은 수건을 싸서 아픈 손가락에 대십시오. 수건을 얼리고 손가락으로 감쌉니다.

얇은 수건에 싸서 얼린 물병으로 손가락을 마사지하십시오. 쌀알이 들어있는 양말로 집에서 얼음팩을 만들어보세요. 냉동실에 보관하고 필요할 때마다.

치료 예방법

손이나 손가락을 다치지 않은 경우 손가락 통증이 1주일 이상 지속되면 병원을 찾아가 진료를 받아야 합니다. 손가락 통증과 붓기의 많은 원인은 기저 질환과 관련이 있습니다. 손가락 통증의 치료 방법은 증상의 근본 원인과 심각도에 따라 달라집니다. 손가락 통증의 많은 원인들은 약물과 집에서 치료를 통해 관리 될 수 있지만 중상이나 만성적인 부상에 대해서는 수술이 필요할 수 있습니다. 민간 요법은 손가락 통증을 관리하는 데 사용될 수 있습니다.

국소 통증 완화 크림 혹은 젤 통증 완화를 위한 얼음 혹은 열 손가락과 손목의 순한 스트레칭 손이나 손가락을 부목을 대거나 고정하여 치유가 가능하도록 합니다.

부러진 손가락 치료법

손가락이 문에 부딪히거나 망치로 두들겨 맞는다는 말만으로도 인원은 움츠러들기에 충분합니다. 부러진 손가락을 치료하는 첫 번째 단계는 통증과 붓기를 관리하는 것입니다. 1. 얼음찜질은 통증과 붓기를 빠르게 줄일 수 있습니다. 얼음을 한 번에 15분씩 처음 몇 시간 동안 한 시간에 두세 번 해줍니다. 하지만 15분 이상 찜질을 지속하면 동상에 걸릴 수 있으니 주의해야 합니다. 2. 다신 손가락을 심장 위로 올려 혈류가 느려지고 욱신거림이 줄어들게 합니다.

손을 흔들거나 심장 아래로 내리면 통증과 붓기가 심해집니다. 3. 처방전 없이 살 수 있는 이부프로펜과 같은 비스테로이드성 항염증제 혹은 통증과 붓기를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 타이레놀은 통증 완화에 도움이 됩니다.

손가락 관절염의 원인

손가락 관절염은 손가락 관절에 위치한 뼈를 완충시키는 연골이 손상되면 발생합니다. 관절은 두 개의 뼈가 만나는 곳으로 연골의 손상으로 인해 그 지점에서 뼈 사이의 원활한 움직임이 영향을 받습니다. 관절염 발병에 책임이 있는 단일 원인은 없지만 다음과 똑같은 경우 발병 위험이 더 높습니다. 35세 이상 여자 비만유전적 요인이전에 손, 손목 혹은 손가락에 부상을 입은 경우

손가락 관절염은 누구에게나 생길 수 있으므로 가능한 한 빨리 제거하는 방법을 아는 것이 가장 좋습니다.

다지증 진단

다지증은 태아의 뼈가 어느 정도 형성되었을 때 초음파 검사를 통해 구조적으로 이상이 있는지 확인하여 의심해 볼 수 있지만 분명한 판단을 위해서는 추가적인 검사를 해야 합니다.

유전적인 문제로 발생하는 다지증은 아이가 출생하였을 때 외관적인 모습으로 나타나기 때문에 다지증이라고 확인할 수 있으며, X-ray나 추가 영상검사를 통해 형태나 구조적인 이슈를 파악하고 유전학적 검사를 통해서도 확인할 수 있습니다.

그렇다면 손가락 관절 통증시 치료방법?

1. 휴식과 보호 손가락 통증이 부상이나 과도하게 사용으로 인한 것이라면 영향을 받은 손가락을 쉬게 하고 더 이상 긴장되지 않도록 보존하는 것이 중요합니다. 통증을 악화시키는 활동을 피하고 지지대를 제공하기 위해 부목이나 버팀대 사용을 고려하십시오. 2. 냉찜질 및 온찜질 영향을 받은 손가락에 냉찜질이나 얇은 천으로 감싼 얼음을 대면 부기를 가라앉히고 해당 부위를 마비시켜 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

따뜻한 찜질이나 따뜻한 물에 손가락을 담그는 것과 같은 열 요법은 근육을 이완시키고 혈액 순환을 개선하여 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. 약물 아세트아미노펜과 같은 비처방 진통제나 이부프로펜과 같은 비스테로이드성 항염증제NSAID는 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

자주 묻는 질문