손톱 물어 뜯는 습관 고치기 (마발라스톱)

손톱 물어 뜯는 습관 고치기 (마발라스톱)

곤봉형 손톱에 에 대하여 알아봅시다. 혹시 동그랗게 곤봉 모양으로 올라온 손톱을 보신 적 있으신가요?무심코 지나칠 수 있는 손톱의 모양이 현재의 건강 상황을 반영해 줄 수 있다는 사실을 알고 계시나요?이번 포스팅에서는 곤봉형 손톱의 모습과 어떤 질환으로 인해서 곤봉형 손톱이 나타날 수 있는지 그리고 손톱으로 건강 상황을 진단하는 단일한 방법에 에 대하여 살펴보도록 하겠습니다.

손톱 물어 뜯는 습관

일반적으로 성격이 급한 경우 손톱을 많이 물어뜯게 됩니다. 가끔 애정 결핍의 결과로 손톱을 괴롭히려는 증상도 있습니다. 하지만 가장 좋지 않은 경우는 강박 장애의 초기 증상 일 수 있습니다. 이때는 정신과를 방문해 약물 치료를 최대한 빨리 시작하는 것이 좋습니다. 강박 장애를 방치하는 경우 심한 우울증과 공황 장애 등의 증상이 뒤따를 수 있습니다.

수평 혹은 수직 손톱 줄

손톱 위에 수평 능선과 같은 줄이 보이거나 수직으로 곧은 줄이 보이는 것은 물리적인 외상의 결과 일 수 있습니다. 하지만 우리 몸이 질환 때문에 많은 에너지를 사용하기 시작했을 때 생기는 증상이기도 합니다. 암 치료를 위해 화학 요법을 받을 때도 이 원인으로 수직 손톱 줄이 생길 수 있습니다. 손톱이 수직으로 융기되어 올라오는 경우는 피부와 비슷하게 손톱에도 주름이 생기는 증상입니다. 이 때도 손톱 영양에 각별한 신경을 써야 하는 시기입니다.

손톱의 두께와 건강 관련성

손톱의 두께는 우리의 손톱 상황을 이해하는 데 도움을 줄 수 있는 필요한 부분입니다. 일반적으로 손톱은 얇은 것보다는 적절한 두께를 갖는 것이 건강을 나타내는 신호입니다. 손톱이 지나치게 얇은 경우, 영양 부족이나 손톱 건강에 영향을 미칠 수 있는 등등 요인을 보여줄 수 있습니다. 손톱이 얇을 경우, 철분, 단백질, 비타민 등의 영양소 섭취를 확인해 볼 필요가 있으며 영양 부족은 손톱의 두께에 영향을 줄 수 있으므로, 균형 있는 식단을 유지하고 영양제를 생각해 보는 것이 좋습니다.

반면 손톱이 지나치게 두꺼운 경우, 이는 일부 건강 상태와 관련이 있을 수 있습니다. 예를 들어 각질화증이나 갑상선 문제 등의 질환은 손톱의 비정상적인 두께를 초래할 수 있습니다.

이런 경우에는 의사의 조언을 구하는 것이 바람직합니다.

큐티클 근처 아니면 큐티클에서 자라는 작은 낭종은 관절염과 함께 발생할 수 있습니다. 거의 이런 현상은 양성암이 아닙니다이며 외과를 방문하시면 되겠습니다.

보편적인 피부상태는 비늘 모양의 붉은 반점이 특징이지만 손톱과 발톱에도 영향을 줄 수 있습니다. 손톱에 자주 Oli Drop 아니면 Salmon patch라고 불리는 손톱에 황적색 변색이 있으면 피부과 전문의와 안내를 해야하며 다음은 건선을 나타내는 다른 증상일 수 있습니다.

손톱의 형태

손톱의 형태는 우리의 건강 상황을 알아보는 데 필요한 힌트를 줍니다. 손톱은 보통 매끄럽고 곡선 형태를 가지며, 투명한 색상을 가지고 있어야 합니다. 그러나 한번은 손톱의 형태에 이상이 생길 수 있습니다. 먼저, 손톱의 두께를 살펴봅시다. 너무 얇거나 너무 두꺼운 손톱은 영양 부족이나 질병의 결과로 나타날 수 있습니다. 건강한 손톱은 적절한 두께를 유지하는 것이 이상적입니다. 두 번째로, 손톱의 곡선을 관찰해 보세요. 손톱은 약간의 곡선을 가지고 있어야 합니다.

너무 볼록하거나 평평한 손톱은 각질층의 사안을 보여줄 수 있습니다. 건강한 손톱은 적절한 곡선을 유지하는 것이 중요합니다. 세 번째로, 손톱의 주름을 확인해 보세요. 손톱 주름은 일반적으로 부드러운 변화입니다. 그러나 너무 많은 주름은 손톱 자체의 건강 문제나 기생균 감염의 징후일 수도 있습니다. 주름이 너무 심하거나 이상하게 변한 경우 경계를 필요합니다.

손톱에 생기는 구멍

손톱 표면에 작게 움푹 들어간 곳이 있으면 건선이 시작되는 증상일 수 있습니다. 손톱에 구멍이 생기면서 숟가락 모양으로 오목하게 들어가는 것은 손톱 자체가 얇아지면서 생길 수 있는 증상입니다. 일반적으로 원인은 철분 결핍과 빈혈의 증상일 수 있습니다. 이 경우 처음에는 적절한 철분 보충제가 도움이 됩니다.

손톱 위에 어두운 줄무늬가 생기면서 통증이 생겨나는 경우 이 증상은 최대한 빨리 피부과 전문의를 만나야 합니다.

피부암의 일종인 흑색종 증상일 수 있습니다. 손톱에서 생겨나는 흑색종이 악성으로 변하면 치료가 힘들어집니다. 또한 손톱 및 조직으로 내려가 어려운 치료를 요하게 됩니다.

자주 묻는 질문