무릎 연골 손상 증상 일반인보다 운동선수들이 더 대담한 이유

무릎 연골 손상 증상 일반인보다 운동선수들이 더 자신감에 찬 이유

무릎통증하면 떠오르는 질환들이 몇 가지 있죠? 기본적으로 퇴행성 관절염과 반월상연골파열 등이 떠오르는데요. 이 두 가지 질환 모두 관절 연골 손상이라는 공통점이 있지만 증상 및 치료 방법에서는 차이가 있으니 이번 기회에 제대로 알아두도록 해요 보통 관절염하면 연세가 있으신 분들에게 나타나는 증상이라 생각하기 쉬운데요. 물론 노화로 인한 퇴행성관절염 환자분들이 많은 비중을 차지하지만 운동부족 아니면 잘못된 자세 등으로 인해 젊은 층에서도 발병률이 증가하고 있다고 하네요. 특히나 여성분들의 경우 남성분들 보다.

적절한 운동 및 휴식

무릎에 안정을 주고 관절에 스트레스를 주는 행동을 피하는 것은 부종과 통증을 줄이는데 도움이 됩니다. 부상을 악화시킬 수 있는 활동은 피하고 수영이나 자전거 타기 등 충격이 적은 운동을 하는 것이 좋습니다.

아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 시판되는 진통제는 연골 손상과 연관된 통증과 염증을 줄이는데 도움을 줍니다. 상황에 따라 통증과 염증을 줄이기 위해 코르티코스테로이드 주사가 필요할 수 있습니다.

연골 복원

손상된 연골을 복원하기 위해 미세 골절, 자가 연골 세포 이식 아니면 골연골 세포 자가 이식과 같은 절차가 필요할 수 있습니다. 여기에는 무릎의 다른 부분이나 기증자로부터 건강한 연골을 채취하여 손상된 부위에 이식하는 것이 포함됩니다. 경우에 따라 손상된 연골을 치료하거나 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 관절경 수술은 작은 절개와 카메라를 이용해서 무릎 관절 안쪽을 보고 손상된 연골을 치료하거나 제거하는 수술입니다.

무릎 연골은 제품으로 따지자면 소모품이라고 생각하시면 됩니다. 연골이 다. 닳아서 없어지면 병을 유발하게 되고 치료 및 수술을 받아야 됩니다. 연골은 재생 능력이 없기 때문에 평소에 관리를 잘해야 됩니다.

무릎 보호대

무릎 보호대나 지지대를 착용하면 무릎 관절에 안정감을 주고 통증과 부종을 줄이는 데 도움이 됩니다. 연골 손상 부위와 정도에 따라 활동 시 관절을 지지할 수 있도록 무릎 보호대를 착용하는 것이 좋습니다.

물리치유는 무릎 관절을 둘러싼 근육의 힘과 유연성을 향상시켜 통증을 줄이고 가능성을 높이는 데 도움을 줍니다. 물리치료사들은 무릎을 치료하는 것을 돕기 위해 무릎 기능을 향상시킬 수 있는 운동, 스트레칭, 그리고 기술을 사용합니다.

기능적인 의사가 있는 병원을 찾아야 합니다.

무릎수술의 만족도는 정확도 높은 수술 시행에 달려있습니다. 연부조직과의 균형을 맞추고 기존의 관절 형태와 동일하게 길이, 모양 등을 고려해야 하기 때문에 의사의 숙련도가 무엇보다. 중요합니다.

이는 얼마나 많은 수술을 진행해봤는지 의사의 노하우와 실력으로 판단하실 수 있습니다. 웰튼병원의 송상호 병원장은 2019년 9월 기준 무릎인공관절을 5,600례 시행하여 여러가지 경험을 보유하고 있습니다.

걸리는 소리

무릎을 구부릴 때마다. 걸리는 소리가 나는 경우도 무릎 연골 손상된 증상입니다. 구부리지 않더라도 펴는 상황에도 발생하며 이는 연골 지역이 손상되어 뼈끼리 부딪히는 소리입니다. 무릎 연골이 손상되지 않더라도 골다공증 증상으로도 나타나니 착오 없으시기 바랍니다.

무릎 연골이 손상되면 평소처럼 걷는 것도 불안정감을 느끼게 됩니다. 연골 손상으로 발생되는 여러 사인들을 종합하면 다리에 힘이 온전히 싣지 못하고 지탱이 제대로 되지 않습니다.

그러므로 계단이나 오르막길을 오르기가 아주 힘들어질 뿐만 아니라 일상생활에 불편함을 크게 느껴질 것입니다.

인대와 뼈를 보존하는 인공관절을 사용하는 병원을 찾아야 합니다.

무릎수술시 PFC SIGMA CR 인공관절을 사용하면 후방십자인대를 원형 보존할 수 있고 제거되는 뼈의 양을 최소화할 수 있도록 합니다. 인대를 보존하게 되면 수술 후 사용감이 자연스러우며 최대 기록된 뼈의 경우는 골다골증, 관절염 등을 앓고 있는 나이 많은 환자에게 추가적인 수술이 필요할 시 큰 도움을 줄 수 있게 됩니다. 웰튼병원은 환자의 현재와 미래를 고려하는 PFC SIGMA CR을 사용하여 5천례 이상의 수술을 시행하였습니다.

재활회복프로그램이 잘 갖춰진 병원을 찾아야 합니다. 무릎수술 후 재활이 잘 이루어져야 회복기간 단축 및 빠른 일상복귀가 가능해집니다. 웰튼병원에서는 재활회복프로그램을 체계적으로 운영하고 있습니다.

자주 묻는 질문