당뇨 정상수치 당화혈색소 검사

당뇨 정상수치 당화혈색소 검사

당뇨병은 혈액 속의 포도당혈당 수치가 정상보다. 높은 상태를 말합니다. 포도당은 우리 몸의 에너지원이지만, 너무 많으면 혈관이나 신경을 손상시킬 수 있습니다. 그러므로 당뇨병 환자는 혈당을 알맞게 조절해야 합니다. 그렇다면 혈당을 어떻게 측정하고, 어떤 수치가 정상인지 알아보겠습니다. 혈당은 금식, 끼니 전후, 임의의 시간에 측정할 수 있습니다. 금식 혈당은 최소 8시간 동안 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정한 혈당을 말합니다. 금식 혈당은 당뇨병의 진단과 치료에 필요한 지표입니다.

당뇨병이 없는 성인의 경우 금식 혈당은 100mgdL 미만이 정상입니다. 금식 혈당이 126mgdL 이상이면 당뇨병으로 진단할 수 있으며, 그 사이의 수치는 당뇨 전단계로 볼 수 있습니다.

V. 건강한 공복혈당 정상수치를 유지하기 위한 요령

몇 가지 생활 방법 전략은 건강한 공복혈당 정상수치를 유지하고 전반적인 혈당 조절을 지희망하는 데 도움이 될 수 있습니다. 1. 조화로운 식단 따르기 통곡물, 저지방 단백질, 건강한 지방, 과일 및 채소를 포함하여 최소한으로 가공된 전체 식품이 여러가지 식단을 섭취하십시오. 첨가당, 정제 탄수화물, 가공 식품 섭취를 제한하십시오. 2. 규칙적인 운동: 인슐린 수치를 개선하고 건강한 혈당 수치를 지원하기 위해 유산소 운동, 근력 운동 및 조절 가능성 운동을 혼합한 규칙적인 신체 활동을 진행해보세요. 3. 건강한 체중 유지 건강한 체중을 달성하고 유지하면 인슐린 수치를 개선하고 제2형 당뇨병 및 연관 합병증 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

다. 당화혈색소HbA1

HbA1c는 당화혈색소라 부릅니다. A의 뒤는 알파벳의 l엘가 아니고, 숫자의 1원입니다. HbA1c는 혈액 속의 헤모글로빈 중에서 당과 결합한 당화 헤모글로빈의 비율을 나타냅니다. 당화 헤모글로빈은 직전의 식사에 좌우되지 않고, 과거 12개월의 혈당치를 반영합니다. 정상값은 4.35.8입니다. 6.5 이상인 경우는 당뇨병의 진단 기준이 됩니다.

공복 혈당 측정 방법

8시간 공복인 상태를 유지한 후에 혈액검사를 합니다. 혈중 당수치는 피 한 방울로도 측정이 가능하기 때문에 요즘에는 손쉽게 측정할 수 있는 키트들이 나와있죠. 손가락 끝부분을 알코올로 잘 소독한 다음 바는 침으로 손가락 끝을 탁 쏘아 피 한 방울이 나오게 합니다. 사람마다. 손가락 피부 두께가 다르기 때문에 바늘침의 강도를 조절하여 피가 맺히게끔 찔러야 합니다. 이제 측정 기계 입구에 피를 적시면 혈당수치를 측정해 줍니다.

나. 식후 혈당

공복 혈당치와 반대로, 식후로부터의 시간을 정하지 않고 채혈했을 때의 혈당치를 식후 혈당혹은 수시 혈당이라고 부릅니다. 식후는 누구라도 혈당치가 높아지기 때문에, 140mgdL 미만이 정상치입니다. 식후 혈당치가 200mgdL 이상 있는 경우는 당뇨병의 진단 기준이 됩니다. 또, 식사로부터 2시간 후에도 혈당치가 140mgdL 이상인 경우는 식후 고혈당의 의심이 있습니다. 식후 고혈당은 식사라고 하는 체외로부터 혈당을 올리는 자극에 관하여 체내의 호르몬인슐린이 제대로 대응할 수 없기에 생깁니다.

정상수치의 범위

이 표를 보면서 어떤 생각이 드시나요? 여러분의 일상에서 이 수치들을 관리하는 것은 어렵지 않아요. 바로 다음 섹션에서 이러한 당뇨 정상수치 범위를 유지하는 방법과 팁에 관하여 살펴볼 거에요. 공복 혈당 식사를 하지 않고 8시간 이상 경과한 상태에서의 혈당 수치 식후 2시간 혈당 끼니 후 2시간 경과한 상태에서의 혈당 수치 당화혈색소HbA1c 지난 23개월 동안의 평균 혈당 수치 관리하는 방법은 생각보다.

당화혈색소 검사

혈당 외에도 당화혈색소라는 검사를 통해 당뇨병을 진단하거나 치료 효과를 평가할 수 있습니다. 당화혈색소는 포도당과 헤모글로빈적혈구 속에 있는 산소운반단백질이 결합한 것을 말합니다. 포도당이 많으면 헤모글로빈과 결합하는 비율도 높아집니다. 그러므로 당화혈색소는 지난 23개월 동안의 평균 혈당을 반영하는 지표입니다. 당화혈색소는 HbA1c로 표기되며, 로 나타냅니다. 당화혈색소가 5.6 이하면 정상, 6.5 이상이면 당뇨병으로 진단할 수 있으며, 그 사이의 수치는 당뇨 전단계로 볼 수 있습니다.

당뇨병 환자의 경우 당화혈색소 목표치는 6.5 이하로 권장됩니다. 혈당과 당화혈색소는 당뇨병의 진단과 치료에 요구되는 검사입니다. 혈당은 식사와 운동, 약물 등에 따라 변화할 수 있으므로, 규칙적으로 계산하고 기록물을 작성하는 것이 중요합니다. 당화혈색소는 혈당 조절 상태를 종합적으로 평가할 수 있으므로, 36개월에 한 번씩 검사하는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문