누웠다 일어날때 어지러움 원인과 해결

누웠다 일어날때 어지러움 원인과 해결

그러나 자율신경계의 작용으로 심장박동을 늘리고 혈관이 수축하면서 뇌로 가는 혈류가 줄어드는것을 보상하고 정상혈압으로 회복하는 과정이 일어나는데요. 정상적으로는 자연적으로 이런 과정이 일어나지만 일부의 상황에서는 이런 보상기전이 발생하지않고 뇌로 가는 혈류가 감소하면서 어지럼증과 현기증, 심하면 실신과 같은 증상이 생깁니다. 자율신경계가 제대로 작동하지 않거나, 심장이 제대로 피를 뿜어내지 않거나, 자율신경계나 심장이 제대로 작동해도 몸에 피가 부족해서 이동할 피가 없는경우가 대표적입니다.

이때문에 탈수상태, 자율신경계 오작동, 혈액량 부족, 심부전 등의 이유로 뇌혈류 감소가 발생할수 있습니다.

당장 병원에 가야 하는 안절부절한 어지럼증은?

물론 귀 질환이나 정신적인 문제로 인한 어지럼증도 반복되거나 지속되고 일상생활에 지장을 주는 경우들은 전문의의 진료가 꼭 필요합니다. 중요한 것은 뇌 문제로 인해 발생한 어지럼증의 경우 귀나 정신 문제로 인한 어지럼증과 달리 조금만 처치가 늦어져도 치명적인 상황을 초래할 수 있습니다.

대표적인 질환으로는 뇌혈관이 막히거나 터져서 생기는 뇌졸중입니다. 뇌는 5분만 혈액 공급이 중단되어도 뇌세포가 소멸되기 시작합니다.

이런 이유로 손상 부위를 최소화하고 줄이기 위해 반드시 발병 즉시 병원에 가야 합니다.

그렇다면 체했을때 어지러움이 있으면 어떠한 방식으로 해야 할까요?

최우선으로 어지러움이 있으면 무리하게 움직이지 않는 게 좋습니다. 빠르게 소화를 시킨다고 급하게 움직이면 어지러움이 더해져서 구토가 올라올 수도 있으니 소화를 위해서는 무리하게 뛰거나 걸어가는 것보다. 더디게 걷는 것이 좋고요. 신체를 압박하는 속옷이나 허리띠를 풀어서 혈액순환이 방해받지 않도록 해주세요. 또한 어지러움이 있고 속이 안 좋다고 억지로 토를 하게 되면 위산으로 인해 식도가 상하게 되고 잘못하다가 기도로 음식물이 넘어가게 되면 큰일 날 수 있으니 무조건적으로 억지로 구토하시면 안 됩니다.

기립성 저혈압 치료

기립성 저혈압의 치유는 쉽지않습니다. 원인이 되는 약을 끊거나 생활습관을 교정하는 방법, 약물적인 치료를 이용하는 방법등이 있습니다. 약물적인 치유는 프로파놀롤Propanolol, 베타블로커과 다른 베타블로커를 병행하거나 플루드로코티손Fludrocortisone 등이 이용될수 있습니다. 플루드로코티손은 나트륨을 재흡수해서 물 재흡수를 일으키며 누웠다. 일어설때 혈압 하강을 막아서 어지럼증 증상이 생기지 않도록 합니다.

그러나 복용시 혈압상승 및 심부전 등이 오히려 문제가 될수있습니다. 생활습관적인 치유는 여러가지 방법이 있습니다.

어지럼증의 발생원인

우리 몸이 중심을 잘 붙잡으며 잡고 필요한 동작을 잘할 수 있는 기관이 있습니다. 눈, 뼈, 근육, 인대, 힘줄 등을 말하는 근골격계가 있습니다. 그리고 귀에서 필요한 정보를 감지해 뇌로 전달합니다. 이렇게 뇌에서는 이런 정보들을 종합쳐서 신체 각 기관에 적절한 명령을 내려 몸의 균형을 잘 유지하도록 돕습니다. 하지만 어떤 이유로 이 기관들이 문제가 발생해 정보를 느끼고 전달하거나 아니면 뇌에서 이 정보들을 통합하고 분석하는 능력이 떨어지면서 어지럼증이 발생합니다.

정신적인 문제로 생가는 어지럼증

흔히 심인성 어지럼증이라 불립니다. 정신적인 단점은 어지럼증에 가장 흔한 원인입니다. 검사에서 중심 잡는 기능에는 특히 이상이 없는 상황에서도 자신은 지속되는 어지럼증 때문에 고통을 받습니다. 이런 심인성 어지럼증은 어떤 원인이든 어지럼증을 겪고 난 뒤 그 트라우마로 인해 만성 어지럼증, 불안, 우울, 공황장애와 같은 정신질환으로 인해 어지럼증을 느낍니다. 이런 경우 머리가 빙빙 도는 증상보다는 주로 머리가 맑지 않고 멍하거나 붕 떠 있는 감정 혹은 서 있거나 걸을 때 중심을 잃고 쓰러질 것 같은 불안감, 걸을 때 발이 푹푹 빠지는 것 같은 느낌을 주로 호소합니다.

안절부절한 경우

혈변이나 흑색변변 색깔이 붉거나 검은색으로 나오는경우이 생길때, 실신증상이 반복적으로 있을때, 극심한 어지러움 증상이 있을때, 심한 두통이 동반될 때. 균형을 잘 잡지못하거나 잘 걷지 못할때. 이런 경우 체내에서 대량출혈이 있거나 소뇌 및 뇌의 병변이 있는경우에 해당될수 있으므로 응급실에 방문하셔서 진료를 받으실것을 권해드립니다. 오늘은 누웠다. 일어날때 어지러움 증상, 기립성 저혈압에 관련해서 알아보았습니다.

정리해보시면 기립성 저혈압은 누웠다가, 혹은 앉아있다가 일어날때 어지러움 증상, 현기증을 체감하는 증상이 기본적으로 나타나구요. 치료로는 생활습관을 교정하거나 원인이 되는 약제가 있으면 끊고, 약물적 치료의 도움을 받을수 있다는 것을 알아두시고 넘어가면 좋을것 같습니다.

자주 묻는 질문